姿勢ポンプとは？

姿勢ポンプは、脊椎の自然な湾曲をサポートするための医療機器です。 姿勢を矯正し、子宮頸部の湾曲が縮小または反転した患者の正常な脊椎機能を回復するのに役立ちます。 一部のモデルは首のみでの使用を目的としていますが、他のモデルは脊椎全体を治療できます。 姿勢ポンプは、リクライニング位置で使用するように設計されています。 ストラップを使用すると、ユーザーは必要に応じてアプライアンスを締めることができます。また、姿勢ポンプの膨張式エアセルをリズミカルに膨張および収縮させて、ディスクの潤滑、脊椎の健康のサポート、および正常な脊椎曲線の回復を支援できます。

この運動器具は、異常な脊椎の湾曲に苦しむユーザーを対象としています。 患者は一般に、この姿勢改善装置を使用する前に医療専門家に相談することをお勧めします。これにより、脊椎の状態が悪化する可能性があります。 使用中、姿勢ポンプの膨張式エアセルが脊椎の関節を押します。 これにより、関節の動きが促進され、脊椎の筋肉が弛緩し、椎骨間の軟骨ディスクが減圧され、適切な関節の潤滑が促進されます。 定期的に使用すると、患者は姿勢が改善し、脊椎の可動域が広がることがあります。

脊椎の異常な湾曲は脊椎の関節の変性につながる可能性があるため、姿勢ポンプは異常な脊椎の湾曲に苦しむ患者にとって有用なツールと考えられています。 多くの患者は頸椎モデルを使用して、頸部の痛みを軽減し、頸部の曲線の縮小または反転にしばしば伴う硬直を緩和します。 完全な脊椎モデルは、胸椎または腰椎の脊椎の異常な湾曲に伴うことが多い腰痛と硬直の緩和に役立ちます。

一般的に、患者は、毎日ではないにしても、少なくとも週に2〜3回姿勢ポンプを使用することが推奨されます。 また、患者は通常、姿勢ポンプの使用と医療専門家が推奨する運動レジメンを組み合わせることを推奨されます。 エクササイズを強化すると、首と脊椎の筋肉の状態を整えることができます。 首と脊椎の筋肉を強化すると、患者の自然な脊椎の湾曲を回復するのに役立ちます。

ほとんどの医療専門家は、姿勢ポンプが首と背中の筋肉に痛みと不快感を引き起こす可能性があると警告しています。 これは、使用の初期段階で特に当てはまる場合があります。 痛みと不快感は一般に、姿勢ポンプが首と背中の筋肉を不慣れな方法で動かすことを促進するという事実に起因します。

専門家は、特に運動が過剰に行われたり、関与する筋肉がその特定の活動に慣れていない場合、ほとんどの運動が筋肉痛と不快感を引き起こす可能性があると指摘しています。 姿勢ポンプを使用した後に首や背中の痛みを経験している患者は、通常、運動の強度、長さ、頻度を減らすことをお勧めします。 運動の強度、長さ、および頻度は、首と背中の筋肉が強さと柔軟性を発達させるにつれてゆっくりと増加させることができます。