Hvad er et tolv-trins-program?

Et tolv-trins program er en selvhjælpsgruppe, der består af mennesker, der deler den samme afhængighed eller tvang. De første og mest populære af disse programmer er Anonyme alkoholikere, men der er tolv-trins programmer til mange andre afhængigheder såsom narkotika, spil, overspisning eller nikotin.

Tolv-steppere mødes normalt en gang om ugen i en kirke eller skole altumslokale eller andet offentligt område. På disse møder diskuterer medlemmer ofte, hvad der førte dem ned ad vejen til deres afhængighed, og hvad der fik dem til at søge hjælp. Medlemmer af programmet vil støtte dem, der er i problemer, og bifalder dem, der vinder sejren. Mange af disse møder åbner med en bøn. Resten af ​​mødet vil omfatte personlige historier fra forskellige medlemmer af programmet.

"Tolv-trin" henviser til de trin, en bedende misbruger skal tage for at overvinde hans afhængighed som en del af dette program. Det første trin er at indrømme, at man har et problem. Mens trinnene kan være forskellige for hver afhængighed eller tvang, er ideen den samme. Udover at indrømme ens afhængighed, er medlemmer også nødt til at eje op til deres tidligere fejl og foretage de nødvendige ændringer. Dette kan betyde undskyldning overfor alle, som den afhængige har skadet i fortiden.

De fleste tolv-trins programmer, mest berømt Anonyme alkoholikere, er åndelige. Selvom Gud ofte nævnes i de tolv trin, betragtes de ikke som religiøse programmer. Medlemmer er dog forpligtet til at søge hjælp fra en højere magt og sone for deres synder. Dette er dog ikke altid tilfældet. Fordi der nu er så mange forskellige programmer for afhængighed og tvang, er der forskellige trin for hver, og nogle betragtes ikke som åndelige eller religiøse.

Ud over at tilskynde en afhængig til at indrømme problemer og foretage ændringer, opfordrer tolvtrins-programmer også medlemmer til at genvinde kontrol over deres liv og tilbyde løsninger og følelsesmæssig støtte, så de vil undgå fremtidig fristelse. Tolv-trins programmer betragtes ikke som rehabilitering. I stedet betragtes de som "gendannelsesprogrammer", som ved at gendanne ens liv.