Hvad er Arnica Salve?
Arnica-salve er et hudhelende produkt fremstillet med blomsten og undertiden rhizomen af arnica montana-planten. I Europa og Centralasien er arnica blevet brugt siden 1500-tallet til at berolige mindre hudplager og muskelsmerter. Indfødte amerikanere brugte også blomsten til medicinske formål.
Arnica montana er en blomst, der er hjemmehørende i bjergene i sub-arktiske regioner, herunder Nordeuropa, Centralasien, Canada og det nordlige USA. Blomsten er lys, dyb gul og formet på lignende måde som en tusindfryd, med uklar stængler og sparsomt løv . Andre almindelige navne er wolfsbane, bjergtobak, leopards bane og mountain daisy. Blomster til medicinske præparater høstes i det sene forår kort efter blomstringen, og jordstængler kan opsamles i det sene efterår, når planterne er dødd tilbage.
Arnica kan bruges som en tinktur eller en salve. Arnica tinktur fremstilles ved at steppe blomsterne i ethanol i flere uger og derefter anstille plantematerialet. Fortyndede tinkturer kan bruges direkte på huden eller i fjerkræ eller kompresser. Arnica-salve fremstilles ved at blande tinkturen i en bærerolie eller et tykkere præparat fremstillet med bivoks fortyndet med olie eller et andet produkt som vaselin eller lotion.
Når det bruges på mindre hudplager, såsom små sår eller blå mærker, kan arnica-salve reducere hævelse og hastighedsheling. Dens helbredende egenskaber antages at skyldes blomsterbestanddele, såsom helenalin, et antiinflammatorisk middel, der hjælper med at forhindre ødemer. In vitro-undersøgelser har vist, at blomsten også har en vis antimikrobiel aktivitet.
Arnica-salve er også effektiv til at reducere muskelsmerter og ømhed fra traumer, overanstrengelse og forstuvninger. Aktuelle præparater reducerer hævelse og øger muligvis cirkulationen omkring området, hvilket beroliger smerter og hævelse. Nogle maratonløbere anvender arnica-salve inden et løb for at forhindre smerter og reducere stivhed under løb. Arnica fås også i homøopatiske midler, der tages internt til behandling eller forebyggelse af muskelsmerter samt migrænehovedpine.
Medmindre arnica er i et meget fortyndet homøopatisk præparat, bør det aldrig tages internt. Planten er giftig i høje doser. Lavere doser kan forårsage svimmelhed, kvalme, hjertebanken eller rysten. Arnica-salve bør heller ikke bruges på brudt, grædende hud eller hudsår på grund af muligheden for at komme ind i blodbanen. Nogle mennesker har hudreaktioner på arnica, herunder udslæt, eksem og kløe. Eksterne bivirkninger som disse er mere sandsynlige ved hyppig og langvarig brug.