Was ist Arnica Salve?
Arnika-Salbe ist ein hautheilendes Produkt, das aus der Blume und manchmal dem Rhizom der Arnika-Montana-Pflanze hergestellt wird. In Europa und Zentralasien wird Arnika seit dem 16. Jahrhundert verwendet, um kleinere Hautprobleme und Muskelschmerzen zu lindern. Indianer verwendeten die Blume auch für medizinische Zwecke.
Arnica montana ist eine Blume, die in den Bergen subarktischer Regionen heimisch ist, einschließlich Nordeuropa, Zentralasien, Kanada und den nördlichen USA . Andere gebräuchliche Namen sind Wolfsbann, Bergtabak, Leopardenbann und Berggänseblümchen. Blüten für medizinische Präparate werden kurz nach der Blüte im späten Frühjahr geerntet, und Rhizome können im späten Herbst gesammelt werden, wenn die Pflanzen abgestorben sind.
Arnika kann als Tinktur oder Salbe verwendet werden. Die Arnikatinktur wird hergestellt, indem die Blüten einige Wochen lang in Ethanol getaucht werden und anschließend das Pflanzenmaterial ausgesiebt wird. Verdünnte Tinkturen können direkt auf der Haut oder in Umschlägen oder Kompressen verwendet werden. Arnikasalbe wird hergestellt, indem die Tinktur mit einem Trägeröl oder einer dickeren Zubereitung aus mit Öl verdünntem Bienenwachs oder einem anderen Produkt wie Vaseline oder Lotion gemischt wird.
Bei leichten Hautproblemen wie kleinen Wunden oder blauen Flecken kann Arnikasalbe die Schwellung verringern und die Heilung beschleunigen. Es wird angenommen, dass seine heilenden Eigenschaften auf Inhaltsstoffe der Blume wie Helenalin zurückzuführen sind, einem entzündungshemmenden Mittel, das Ödemen vorbeugt. In-vitro-Studien haben gezeigt, dass die Blume auch eine gewisse antimikrobielle Aktivität aufweist.
Arnika-Salbe ist auch wirksam bei der Verringerung von Muskelschmerzen und Schmerzen durch Trauma, Überanstrengung und Verstauchungen. Topische Präparate verringern die Schwellung und erhöhen möglicherweise die Durchblutung im Bereich, wodurch Schmerzen und Schwellungen gelindert werden. Einige Marathonläufer tragen vor dem Rennen Arnika-Salbe auf, um Schmerzen vorzubeugen und die Steifheit beim Laufen zu verringern. Arnica ist auch in homöopathischen Arzneimitteln erhältlich, die intern zur Behandlung oder Vorbeugung von Muskelschmerzen sowie Migränekopfschmerzen eingenommen werden.
Es sei denn, die Arnika befindet sich in einer stark verdünnten homöopathischen Zubereitung, sollte sie niemals intern eingenommen werden. Die Pflanze ist in hohen Dosen giftig. Niedrigere Dosen können Schwindel, Übelkeit, Herzklopfen oder Zittern verursachen. Arnikasalbe sollte wegen der Möglichkeit des Eintretens in die Blutbahn auch nicht bei gebrochener, weinender Haut oder Hautgeschwüren angewendet werden. Einige Menschen haben Hautreaktionen auf Arnika, darunter Hautausschläge, Ekzeme und Juckreiz. Äußere Nebenwirkungen wie diese sind bei häufiger, langfristiger Anwendung wahrscheinlicher.