Wie behandle ich häufiges nächtliches Wasserlassen?

Wenn Sie nachts häufig urinieren, was auch als Nachtinkontinenz und Nykturie bezeichnet wird, leiden Sie wahrscheinlich unter den Schlafstörungen und Verlegenheiten, die dadurch verursacht werden können. Glücklicherweise gibt es eine Reihe von Änderungen im Lebensstil, mit denen Sie Ihre Symptome ohne Medikamente oder Operationen kontrollieren können, einschließlich Ernährungsumstellungen, Übungen und Änderungen Ihrer Toilettengewohnheiten. Es sind auch Medikamente erhältlich, die den Zustand behandeln können, ebenso wie chirurgische Eingriffe. Die Operationen zum nächtlichen häufigen Wasserlassen sind jedoch nur für die schwerwiegendsten Fälle vorgesehen, da sie lebensverändernde Folgen haben und Komplikationen schwerwiegend sein können.

Es ist wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, wenn Sie nachts häufig urinieren. Eine nächtliche Inkontinenz wird normalerweise durch eine überaktive Blase verursacht, ein Zustand, der durch den plötzlichen, unkontrollierbaren Harndrang gekennzeichnet ist. Wenn dies nachts passiert, kann es vorkommen, dass Sie das Bett benetzen oder als Reaktion auf Ihren Drang häufig aufwachen. Es ist eine gute Idee, Ihren Hausarzt aufzusuchen und ihn über Ihre Symptome zu informieren, damit er schwerwiegendere Ursachen für Ihre Inkontinenz ausschließen kann. Sobald bei Ihnen eine überaktive Blase diagnostiziert wurde, wird Ihr Arzt wahrscheinlich mit der Behandlung beginnen, indem er Ihnen Änderungen des Lebensstils vorschlägt.

Änderungen des Lebensstils zur Behandlung des nächtlichen häufigen Wasserlassens beinhalten, dass nach 18 Uhr keine Flüssigkeiten mehr getrunken werden und keine Lebensmittel mehr getrunken oder gegessen werden, die die Blase reizen oder als Diuretika wirken, wie Koffein, Alkohol und Zitrusfrüchte. Viele Ärzte empfehlen auch eine doppelte Entleerung vor dem Schlafengehen, was bedeutet, dass Sie zweimal urinieren. Versuchen Sie, auf die Toilette zu gehen, sich die Zähne zu putzen, den Schlafanzug anzuziehen und dann wieder zu urinieren. Kegal-Übungen, bei denen Sie sich zusammenziehen und Ihren Beckenboden freigeben, können auch eine große Hilfe bei der Behandlung des nächtlichen häufigen Wasserlassens sein.

Wenn sich das nächtliche Wasserlassen aufgrund von Änderungen des Lebensstils nicht bessert, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise Inkontinenzmedikamente wie Detrol, Oxytrol oder Enablex. Diese Medikamente wirken, indem sie die Blase entspannen, obwohl sie Nebenwirkungen verursachen können, wie z. B. Mundtrockenheit, die die Situation verschlimmern können, wenn Sie mehr Flüssigkeiten trinken. Andere Behandlungen umfassen Akupunktur, Biofeedback und Sakralnervstimulation.

Chirurgische Optionen für Inkontinenz sind ziemlich radikal und werden im Allgemeinen nur in schweren Fällen verwendet, wenn sich andere Behandlungen als unwirksam erweisen. Bei einer Operation wird ein Teil Ihrer Blase durch ein Teil Ihres Darms ersetzt, um die Urinkapazität Ihrer Blase zu verbessern. Wenn Sie diese Option wählen, müssen Sie für den Rest Ihres Lebens regelmäßig einen Katheter verwenden. Eine weitere, noch radikalere Option ist die vollständige Entfernung Ihrer Blase. Sie müssen eine Tasche an der Außenseite Ihres Körpers tragen, um den Urin für den Rest Ihres Lebens zu sammeln.