Jak léčím noční časté močení?

Pokud trpíte nočním častým močením, které se také nazývá noční inkontinence a nokturií, pravděpodobně jste trpěli poruchou spánku a rozpaky, které může způsobit. Naštěstí existuje řada změn životního stylu, které vám mohou pomoci zvládnout vaše příznaky bez drog nebo chirurgického zákroku, včetně dietních úprav, cvičení a změn vašich toaletních návyků. K dispozici jsou také léky, které mohou léčit tento stav, stejně jako chirurgické zákroky. Operace pro časté močení v noci jsou však pouze pro nejzávažnější případy, protože mají změny, které mění život, a komplikace mohou být závažné.

Je důležité jednat, jakmile začnete zažít časté močení v noci. Noční inkontinence je obvykle způsobena hyperaktivním močovým měchýřem, což je stav charakterizovaný náhlou, nekontrolovatelnou nutkáním na močení. Pokud k tomu dojde v noci, můžete skončit navlhčením postele nebo se můžete setkat s častým probuzením v reakci na vaše nutkání. Je dobré navštívit svého rodinného lékaře a sdělit mu své příznaky, aby mohl vyloučit závažnější příčiny inkontinence. Jakmile je diagnostikována hyperaktivní močový měchýř, lékař pravděpodobně zahájí vaši léčbu navrhnutím změn životního stylu.

Změny životního stylu pro léčbu nočního častého močení zahrnují nepití tekutin po 18:00 a nepití nebo konzumaci potravin, které dráždí močový měchýř nebo působí jako diuretika, jako je kofein, alkohol a citrusové plody. Mnoho lékařů také doporučuje před hlasováním dvojité vyprázdnění, což znamená, že se močíte dvakrát. Zkuste použít toaletu a potom si vyčistit zuby a obléknout si pyžamo a poté znovu močit. Kegal cvičení, ve kterých uzavíráte smlouvu a uvolňujete pánevní dno, mohou být také obrovskou pomocí při léčbě častého močení v noci.

Pokud se noční močení nezlepší změnami životního stylu, lékař může doporučit léčiva pro inkontinenci, jako je Detrol, Oxytrol nebo Enablex. Tyto léky fungují tak, že uvolňují močový měchýř, ačkoli mohou způsobovat vedlejší účinky, jako je sucho v ústech, které mohou věci zhoršovat tím, že způsobí, že budete pít více tekutin. Další léčby zahrnují akupunkturu, biofeedback a stimulaci sakrálního nervu.

Chirurgické možnosti inkontinence jsou poměrně radikální a obvykle se používají pouze v závažných případech, kdy se jiná léčba ukáže jako neúčinná. V jedné operaci je část močového měchýře nahrazena kouskem střeva, aby se zvýšila kapacita močového měchýře v moči. Pokud zvolíte tuto možnost, budete muset katetr pravidelně používat po zbytek svého života. Další ještě radikálnější možností je úplné odstranění močového měchýře. Budete muset nosit kabelku na vnější straně těla, abyste mohli shromažďovat moč po zbytek svého života.