Jak zacházím s nočním častým močením?

Pokud trpíte nočním častým močením, také nazývaným noční inkontinence a nokturii, pravděpodobně jste trpěli poruchou spánku a rozpaků, které může způsobit. Naštěstí existuje řada změn životního stylu, které vám mohou pomoci ovládat vaše příznaky bez drog nebo chirurgického zákroku, včetně úprav stravy, cvičení a změn ve vašich toaletních návycích. K dispozici jsou také léky, které mohou léčit stav, jako jsou chirurgické zákroky. Operace pro noční časté močení jsou však pouze pro nejzávažnější případy, protože mají důsledky měnící život a komplikace mohou být závažné. Noční inkontinence je obvykle způsobena hyperaktivním močovým měchýřem, což je stav charakterizovaný náhlým, nekontrolovatelným nutkáním močit. Když k tomu dojde v noci, můžete skončit namočením postele, nebo můžete zažít časté probuzení v reakci na vásur naléhat. Je dobrý nápad navštívit svého rodinného lékaře a vyprávět mu o vašich příznacích, aby mohl vyloučit vážnější příčiny vaší inkontinence. Jakmile je diagnostikován s nadměrným močovým měchýřem, váš lékař pravděpodobně zahájí léčbu tím, že navrhne změny životního stylu.

Změny životního stylu pro léčbu nočního častého močení zahrnují nepisování tekutin po 18:00. A ne pít nebo jíst potraviny, které dráždí váš močový měchýř nebo působí jako diuretika, jako je kofein, alkohol a citrusové plody. Mnoho lékařů také doporučuje dvojité vzetí před spaním, což znamená, že můžete dvakrát močit. Zkuste použít toaletu a poté si čistíte zuby a oblékněte si pyžama a poté znovu močíte. Cvičení Kegal, ve kterých se stahujete a uvolníte svůj pánevní dvor, mohou být také obrovskou pomocí při léčbě nočního častého močení.

Když se noční močení nezlepšuje se změnami životního stylu, uděláteCTOR může doporučit léky na inkontinenci, jako je detrol, oxytrol nebo enablex. Tyto drogy fungují tím, že uvolní močový měchýř, i když mohou způsobit vedlejší účinky, jako jsou sucho v ústech, které mohou zhoršit záležitosti tím, že vám přimějí pít více tekutin. Mezi další ošetření patří akupunktura, biofeedback a stimulace sakrálního nervu.

Chirurgické možnosti inkontinence jsou poměrně radikální a obecně se používají pouze v závažných případech, kdy se jiná léčba ukáže neúčinná. V jedné operaci je kus močového měchýře nahrazen kusem střeva, aby se zvýšila kapacita močového měchýře moči. Pokud si vyberete tuto možnost, budete muset po zbytek života pravidelně používat katétr. Další ještě radikálnější možností je úplně odstranit močový měchýř. Na vnější straně těla budete muset nosit tašku, abyste po zbytek života sbírali moč.