Como faço para tratar a micção frequente noturna?

Se você sofre de micção frequente noturna, também chamada de incontinência noturna e noctúria, provavelmente sofreu com o distúrbio e o constrangimento do sono que isso pode causar. Felizmente, há várias mudanças no estilo de vida que podem ajudá -lo a controlar seus sintomas sem drogas ou cirurgia, incluindo modificações alimentares, exercícios e mudanças em seus hábitos de banheiro. Também estão disponíveis medicamentos que podem tratar a condição, assim como os procedimentos cirúrgicos. As cirurgias para a micção frequente noturna, no entanto, são apenas para os casos mais graves, pois têm consequências que alteram a vida, e as complicações podem ser graves. A incontinência noturna é geralmente causada por uma bexiga hiperativa, uma condição caracterizada pelo desejo repentino e incontrolável de urinar. Quando isso acontece à noite, você pode acabar molhando a cama ou pode experimentar um despertar frequente em resposta a vocêseus desejos. É uma boa ideia visitar seu médico de família e contar a ele sobre seus sintomas para que ele possa descartar causas mais graves de sua incontinência. Uma vez diagnosticado com bexiga hiperativa, seu médico provavelmente começará seu tratamento sugerindo mudanças no estilo de vida.

As mudanças no estilo de vida para o tratamento da micção frequente noturna incluem não beber líquidos após as 18h. e não beber ou comer alimentos que irritam sua bexiga ou agem como diuréticos, como cafeína, álcool e frutas cítricas. Muitos médicos também recomendam a votação dupla antes de dormir, o que significa que você urina duas vezes. Tente usar o banheiro, escovar os dentes e colocar o pijama e depois urinar novamente. Os exercícios de Kegal, nos quais você contrai e libera seu piso pélvico, também pode ser uma grande ajuda no tratamento da micção frequente noturna.

Quando a urinar noturna não melhora com as mudanças no estilo de vida, você fazO CTOR pode recomendar medicamentos de incontinência, como Detrol, Oxytrol ou Enablex. Esses medicamentos funcionam relaxando a bexiga, embora possam causar efeitos colaterais, como a boca seca, que podem piorar a situação, fazendo com que você beba mais líquidos. Outros tratamentos incluem acupuntura, biofeedback e estimulação do nervo sacral.

As opções cirúrgicas para incontinência são bastante radicais e geralmente usadas apenas em casos graves quando outros tratamentos se mostram ineficazes. Em uma cirurgia, um pedaço da bexiga é substituído por um pedaço do intestino para melhorar a capacidade de urina da bexiga. Se você escolher esta opção, precisará usar um cateter periodicamente pelo resto da sua vida. Outra opção ainda mais radical é remover completamente a bexiga. Você terá que usar uma bolsa do lado de fora do seu corpo para coletar urina pelo resto da vida.