Hvad er citronmelisseolie?
Citronmelisseolie er den essentielle olie, der udvindes fra bladene på citronmelisseplanten, en flerårig urt i myntefamilien. Olien har en sød citronduft og er populær inden for aromaterapi. Citronmelisse anerkendes som en effektiv behandling af forskellige lidelser og er blevet brugt i store dele af historien som en medicinsk urt. Det er kendt at have mange fordelagtige egenskaber; det er en antihistamin, anti-viral og antioxidant.
En af de vigtigste anvendelser til citronmelisseolie er som en behandling af maveproblemer. Det har en beroligende effekt på fordøjelsessystemet og kan hjælpe med at lindre ubehag forbundet med fordøjelsesbesvær. Problemer som dyspepsi, oppustethed og gas har alle vist sig at reagere godt på citronmelisseolie.
En anden egenskab, der tilskrives citronmelisseolie, er dens beroligende virkning. Urten har let beroligende egenskaber og kan bruges til at berolige nerverne. Det kan hjælpe med at reducere angst og depression. Dens afslappende egenskaber kan også hjælpe med til at inducere søvn for mennesker, der lider af søvnløshed.
Hudproblemer er et andet område, hvor behandling med citronmelisseolie kan være fordelagtig. Det kan bruges topisk til at lindre insektbid og -stikk, sår og andre kløende eller smertefulde hudirritationer. Brug af det til behandling af forkølelsessår og kønslæsioner forårsaget af herpes simplex-virus har vist sig at hjælpe dem med at heles hurtigere; dette tilskrives typisk citronmelisse's antivirale egenskaber. Eksem kan også lindres af urtens antihistaminegenskaber.
Kvinder, der oplever problemer med menstruation, kan drage fordel af at bruge citronmelisseolie. På grund af dens evne til at hjælpe musklerne med at slappe af er det effektivt til at lette krampesmerter. Det menes også at hjælpe med at regulere menstruationscyklussen. Det anbefales, at gravide kvinder undgår citronmelisse på grund af denne effekt.
Skjoldbruskkirtelfunktion kan også påvirkes ved brug af citronmelisseolie. Der er noget, der tyder på, at det kan undertrykke frigivelsen af hormoner fra skjoldbruskkirtlen. Dette har ført til dets anvendelse som en alternativ behandling af Graves sygdom, der forårsager hyperthyreoidisme.
Flere andre lidelser og problemer behandles også ofte ved hjælp af citronmelisseolie. Mennesker med hovedpine, inklusive migræne, kan bruge den til at finde lettelse. Forkølelse, hoste og influenza reagerer undertiden godt på grund af oliens antivirale egenskaber. Antihistamineffekten kan hjælpe i behandlingen af allergier og astma. Det menes også at hjælpe med at sænke blodtrykket.