Vad är citronbalsamolja?
Citronmelissolja är den eteriska oljan som extraheras från bladen på citronmelissväxten, en flerårig ört i myntfamiljen. Oljan har en söt citrondoft och är populär inom aromterapi. Citronsalm erkänns som en effektiv behandling för olika sjukdomar och har använts under stora delar av historien som en medicinsk ört. Det är känt att ha många fördelaktiga egenskaper; det är en antihistamin, anti-viral och antioxidant.
En av de viktigaste användningarna för citronmelissolja är som en behandling för magproblem. Det har en lugnande effekt på matsmältningssystemet och kan hjälpa till att lindra obehag i samband med matsmältningsbesvär. Problem som dyspepsi, uppblåsthet och gas har alla visat sig svara bra på citronmelissolja.
En annan egenskap som tillskrivs citronmelissolja är dess lugnande effekt. Örtan har milt lugnande egenskaper och kan användas för att lugna nerverna. Det kan vara till hjälp för att minska ångest och depression. Dess avkopplande egenskaper kan också bidra till att få sömn för personer som lider av sömnlöshet.
Hudproblem är ett annat område där behandling med citronmelissolja kan vara fördelaktig. Det kan användas topiskt för att lugna insektsbett och -stick, sår och andra kliande eller smärtsamma hudirritationer. Att använda det för att behandla förkylningssår och könsskador orsakade av herpes simplexvirus har visat sig hjälpa dem att läka snabbare; detta tillskrivs vanligtvis citronbalsamens antivirala egenskaper. Eksem kan också lindras av örtens antihistaminegenskaper.
Kvinnor som upplever problem med menstruation kan dra nytta av att använda citronmelissolja. På grund av dess förmåga att hjälpa musklerna att slappna av är det effektivt för att lindra krampens smärta. Det tros också hjälpa till att reglera menstruationscykeln. Det rekommenderas att gravida kvinnor undviker citronmelisse på grund av denna effekt.
Sköldkörtelfunktionen kan också påverkas genom användning av citronmelissolja. Det finns vissa bevis på att det kan undertrycka frisättningen av hormoner från sköldkörteln. Detta har lett till att det används som en alternativ behandling av Graves sjukdom, vilket orsakar hypertyreos.
Flera andra sjukdomar och problem behandlas också ofta med citronmelissolja. Personer med huvudvärk, inklusive migrän, kan använda den för att hitta lättnad. Förkylningar, hosta och influensa svarar ibland bra på grund av oljans antivirala egenskaper. Antihistamineffekten kan hjälpa till vid behandling av allergier och astma. Det tros också hjälpa till att sänka blodtrycket.