Hvordan kan jeg håndtere tab af appetit under kræft?
Tab af appetit under kræft kan styres med træning, skarp krydderier og et udvalg af yndlingsfødevarer. Andre styringsstrategier inkluderer at prøve nye opskrifter og rotere en mangfoldighed af en smag og etniske køkkenstilarter. Time -græsning, kemiske stimulanter og udskiftning af måltider er også værktøjer, der anvendes af patienter, der lider af appetittab under kræft. Disse strategier anvendes, fordi stråling og kemoterapibehandlinger, der bruges til at bekæmpe kræft, kan slette smagsløgene og dræbe fornøjelsen ved at spise; Lugtfølelsen kan også lide. Kombinationen af mad med kemoterapi og stråling kan ofte fremkalde opkast og kvalme, som ofte også har en tendens til at mindske appetitten.
at arbejde ved at deltage i aktiviteter, der spænder fra hurtig gang til cykling, kan stimulere appetitten. At bruge energi er imidlertid vanskeligt for mange kræftpatienter, der ikke kun lider af et appetittab under kræft, men også frasløvhed. Stærke krydderier og krydderier, der tilføjer skarpe, krydret varme eller søde smag, er en let og lavenergi måde at pikke kedelige smagsløg og påvirke mere spisning. Mange kræftpatienter udforsker eksotiske krydderier ved at shoppe på etniske markeder, hvor de kan erhverve smagsforstærkere fra steder som Thailand eller Jamaica.
Gravier og saucer kan behandle et appetittab under kræft, fordi de gør det lettere at svulmes for bid af mad. Dette er nyttigt, fordi nogle kræftpatienter rapporterer, at bivirkninger som tør mund og tør hals kan forårsage friktion, når de sluger og reducerer deres ønske om at spise. Da hyppig regurgitation og kvalme forårsaget af behandlinger også ofte resulterer i et tab af appetit under kræft, bruger mange patienter suppe og ingefær ale til at berolige og afvikle maven ved måltiderne.
Ernæringseksperter hævder, at en cache af yndlingsfødevarer stadig er blandt MOST pålidelige måder at sikre, at folk bekæmper appetittet under kræft. Mange kræftpatienter, der nægter at spise anden mad, nyder stadig store dele af yndlingsfødevarer af nostalgiske eller sædvanlige grunde. Bekvemmelighedsfødevarer, der kræver lidt eller ingen forberedelse, er også fordelagtige. Disse inkluderer granola -barer, oksekød og individuelle kopper æblesau eller budding. Hermetisk laks og tun tilbyder også lette og klar til at spise muligheder.
Brug af strategier til at vende appetittabet under kræft kan vise sig at være vigtigt for at forhindre underernæring og ekstremt vægttab, der ofte falder sammen med tab af appetit under kræft, hævder læger. Nogle kræftpatienter bruger en madjournal til at spore ernæring for at sikre, at de får nok vitaminer og protein. Ofte som en sidste udvej kan læger ordinere narkotika for at stimulere appetitten.