Hvad er en stansningspose?
En stansningspose er en cylindrisk luft, fiber, skum eller vandfyldt taske, der er lavet til slå eller spark. Stansningsposer bruges til træning og ægteskabelig kunst i fitnesscentre og i hjem. En stansningspose giver kampsport og boksentusiaster mulighed for at øve deres bevægelser samt forbrænde fedt, opbygge muskler og lindre stress, mens du stikker eller sparker i posen. De to hovedtyper af stansningsposer hænger og fritstående.
En fritstående stil med stansningspose har en kraftig ramme. Mange af disse rammer holder op til 100 pund (45,36 kg) stansningspose. Posen hænger typisk fra en kæde foran på enheden. Et stort fodaftryk eller base på stativet giver en fritstående stansningspose mere stabilitet. Den hængende type stansningspose er vægmonteret, med posen hænger fra en kæde eller stropp fra enden af en metalstråle understøttet af parenteser.
stansningsposer kan være lavet af lærred, nylon, læder eller vinyl. En stansningspose oprettet af vinyL kan beskrives som lavet af "syntetisk læder" eller en lignende betegnelse. De fleste stansningsposer er 14 tommer (35,56 cm) brede, og længden varierer med vægten. For eksempel kan en 100 pund (45,36 kg) stansningspose være 48 inches (1,2192 m) lang, mens en 30 pund taske (13,61 kg) kunne måle ca. 30 tommer (76,2 cm) i længden.
Hastighedsposer er stansningsposer, der er meget små og tårneformede. De kan knyttes til en fritstående eller hængende stansningsposesamling. En hastighedspose bruges af både professionelle og begyndere kampsportkunstnere og boksere til at øge hastigheden og forbedre timingen. Hastighedsstansposer er ofte luftfyldte og som sagt for at hjælpe med at forbedre koordineringen af hånd-øje. Dobbeltendige poser ligner hastighedsposer, men er runde eller marshmallow-lignende i form og har normalt en skumfyldning.
Fiberfyldte eller forudfyldte stansningsposer er designet til at være modstandsdygtige og har en tendens til at absorbere iMpact af en stans mere end luftfyldte eller skumfyldte poser. Nogle stansningsposer har en vandfyldt kerne, der er gjort for at reducere påvirkningen på kroppen fra konstant stansning. En stansningspose kan sælges separat med den hængende eller fritstående hardware og/eller som en del af et sæt komplet med boksehandsker. Nogle stansningsposesæt inkluderer en instruktions -DVD.