Was ist ein Schlagsack?
Ein Stanzbeutel ist eine zylindrische Luft, Ballaststoffe, Schaumstoff oder Wasser gefüllt, der zum Schlag oder Treten hergestellt wird. Stanztaschen werden für Box- und eheliche Künste -Workouts in Fitnessstudios und in Häusern verwendet. Eine Boxsack ermöglicht Kampfkünste und Boxbegeisterte die Möglichkeit, ihre Bewegungen zu üben und Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und Stress zu lindern, während sie die Tasche schlagen oder treten. Die beiden Haupttypen von Stanztaschen hängen und freistehend.
Ein freistehender Stochbeutel hat einen Hochleistungsrahmen. Viele dieser Frames haben bis zu einem Boxsack von 100 Pfund (45,36 kg). Die Tasche hängt typischerweise an einer Kette an der Vorderseite des Geräts. Ein großer Fußabdruck oder eine Basis auf dem Ständer verleiht einem freistehenden Stanztasche mehr Stabilität. Die hängende Art des Stochbeutels ist an der Wand montiert, wobei der Beutel an einer Kette oder einem Riemen am Ende eines Metallstrahls hängt, der von Klammern getragen wird. Eine Stanztasche, die aus Viny erzeugt wirdL kann als aus "synthetisches Leder" oder einem ähnlichen Begriff beschrieben werden. Die meisten Stanzbeutel sind eine Breite von 35,56 cm (14 Zoll) und die Länge variiert mit dem Gewicht. Zum Beispiel kann ein 10 -Pfund -Stochbeutel (45,36 kg) 48 Zoll lang sein, während ein 30 -Pfund -Beutel (13,61 kg) etwa 30 Zoll (76,2 cm) messen kann.
Schnellbeutel sind Stanzsäcke, die sehr klein und tränenformen geformt sind. Sie können an einer freistehenden oder hängenden Stochbeutelbaugruppe befestigt werden. Eine Geschwindigkeitstasche wird sowohl von professionellen als auch von Anfänger -Kampfkünstlern und Boxern verwendet, um die Geschwindigkeit zu erhöhen und das Timing zu verbessern. Speed-Stanztaschen sind oft luftgefüllt und sollen die Hand-Auge-Koordination verbessern. Doppel-End-Beutel ähneln Schnellbeutel, sind jedoch rund oder marschmallow-ähnlich und haben normalerweise eine Schaumstofffüllung.
Fasergefüllte oder vorgefüllte Stanzbeutel sind als widerstandsfähig und neigen dazu, das i zu absorbierenMPACT eines Schlags mehr als luftgefüllte oder schaumgefüllte Beutel. Einige Stanzbeutel haben einen mit Wasser gefüllten Kern, der die Auswirkungen auf den Körper durch konstantes Stanzen verringert. Eine Stochbeutel kann separat mit der hängenden oder freistehenden Hardware und/oder als Teil eines Sets mit Boxhandschuhen verkauft werden. Einige Stochbeutel -Sets enthalten eine Anleitungs -DVD.