Hvad er rent C -vitamin?

Pure C-vitamin findes i en ultra-fine pulverform. Det føjes til mange fødevarer og kosmetiske produkter, fordi det antages at forhindre hjerte -kar -sygdom, øge immunsystemet og hjælpe med at stoppe rynker i huden. I pulveriseret form kan det føjes til kapsler og bruges som et ernæringstilskud. Rent C -vitamin kan også fortyndes og tilsættes kosmetik eller hudserum. Da det ikke indeholder nogen tilsætningsstoffer eller andre stoffer, antages denne form for vitamin at være lettere absorberet i kroppen.

C -vitamin betragtes som en kraftig antioxidant. Det kan forhindre frie radikaler fra for tidligt aldring af kroppen. Derfor bruges det ofte i kosmetiske cremer og lotioner. Efterhånden som huden bliver ældre, kan den miste elasticitet og begynde at falde. Rent C -vitamin kan også hjælpe med at stramme ansigtshuden.

Kroppen producerer kollagen ved hjælp af vitamin C. kollagen er fordelagtigt for knogler, brusk og hud. Kollagenet føjes til kosmetiskProdukter, der er gavnlige for huden. Rent C -vitaminpulver indeholder dette naturlige kollagen og bruges undertiden også til at vende skader, der er udført på håret. Dette kan hjælpe med at regenerere hårvækst og endda mørkere hårets farve.

Immunsystemet kan forbedres ved at indtage rent vitamin C. Dette kan gavne kroppen ved at reducere chancerne for at erhverve visse medicinske tilstande og sygdomme. For eksempel kan virusinfektioner ikke behandles med antibiotika, og kroppen skal afhænge af immunsystemet for at bekæmpe sygdommen. Rent C -vitamin kan hjælpe med at styrke immunsystemet til at bekæmpe eller forhindre disse forhold.

En mangel på C -vitamin kan forårsage en række problemer, herunder skørbug. Dette er en sygdom, der forårsager blødning, pletter på huden og rødmede pletter i munden. Andre symptomer på en vitamin C -mangel kan reduceres vægt, træthed og en inability at bekæmpe infektioner. Mavesår og røde pletter kan også ses på huden.

At tage for meget rent C -vitamin kan producere ubehagelige symptomer og kan også være potentielt farlige. Maveforstyrrelse, overdreven gas og kvalme kan udvikle sig, hvis den anbefalede dosis overskrides. Hvis der tages for meget C -vitamin i lang tid, kan det resultere i nyresygdomme, diabetes eller hypoglykæmi. En overdosis af C -vitamin kan være dødelig.