Was sind die häufigsten Ursachen für plötzliche Stimmungsschwankungen?
Die häufigsten Ursachen für plötzliche Stimmungsschwankungen reichen vom Gehirn oder anderen Störungen bis hin zu Drogenmissbrauch und Nebenwirkungen einiger Medikamente. Stimmungsänderungen können in einer neuen Umgebung oder Situation plötzlich auftreten. Schwangerschafts- und Menstruationszyklen verursachen häufig Stimmungsschwankungen, ebenso wie Hormone während der Pubertät. Andere häufige Ursachen für Stimmungsschwankungen, die plötzlich auftreten können, sind Herz-Kreislauf- und Lungenerkrankungen sowie Krampfanfälle und Schlaganfälle.
Wenn eine Person einen Schlaganfall erleidet, kann eine Schädigung des Gehirns extreme Emotionen sowie Änderungen in Gedanken und Verhaltensweisen hervorrufen. Plötzliche Depressionen und Wut können auch durch die Gefühle des Schlaganfallpatienten verursacht werden, seine Sprache, Bewegung oder andere körperliche Fähigkeiten zu verlieren. Krampfanfälle und plötzliche Stimmungsschwankungen hängen damit zusammen, dass Depressionen oder Reizbarkeit nur wenige Minuten vor einem Krampfanfall auftreten können. Plötzliche Stimmungsschwankungen bei Herz-Kreislauf- oder Lungenerkrankungen können auftreten, wenn das Gehirn weniger Sauerstoff und Blutnährstoffe erhält. Die Person kann sich plötzlich desorientiert oder aufgeregt fühlen und Konzentrationsschwierigkeiten haben.
Während der Pubertät kann der Anstieg der Sexualhormone im Körper plötzliche Stimmungsschwankungen verursachen. Die Erfahrung abrupter Stimmungs- oder Gefühlsveränderungen hält normalerweise nicht an, obwohl sie bei Frauen vor jedem Menstruationszyklus erneut auftreten können. Prämenstruelle Störung (PMS) ist eine häufige Ursache für Stimmungsschwankungen, die sich etwa ein bis zwei Wochen vor Beginn eines jeden Menstruationszyklus als leichte Traurigkeit oder Reizbarkeit bemerkbar machen können. Die prämenstruelle Dysphorie ist eine schwerere Form des PMS mit typischerweise stärkeren Stimmungsschwankungen. Stimmungsschwankungen während oder nach der Schwangerschaft, die plötzlich auftreten, sind ebenfalls häufig und in der Regel auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen.
In einer stressigen Situation oder in einer neuen Umgebung ist es üblich, plötzliche Stimmungsschwankungen zu erleben, wie eine lockere Haltung als Veränderungen in Angstzuständen oder Reizbarkeit. Die chemischen Signale an das Gehirn können sich aufgrund von Stress oder Angst in unbekannten Umgebungen oder neuen oder schwierigen Situationen ändern. Hormone wie Adrenalin können eine plötzliche Stimmungsänderung hervorrufen, wie ein "beschleunigtes" Gefühl und ein Ansturm von Energie oder Dringlichkeit.
Einige Medikamente können plötzliche Stimmungsschwankungen verursachen, die auf Veränderungen der Chemikalien beim Mischen mit der Gehirnchemie zurückzuführen sind. Drogen- oder Alkoholmissbrauch ist auch eine häufige Ursache für plötzliche Stimmungsschwankungen im Zusammenhang mit Veränderungen der Gehirnchemie. Störungen des Gehirns und der Stimmung verursachen auch Stimmungsschwankungen, bei denen ein chemisches Ungleichgewicht die Ursache sein kann. Plötzliche Stimmungsschwankungen sind bei bipolaren Störungen, die früher als manische Depression bezeichnet wurden, aufgrund der Hochgefühlszyklen im Gegensatz zu depressiven Episoden äußerst häufig. Menschen mit schnellem Radfahren oder gemischten bipolaren Störungen können besonders anfällig für plötzliche Stimmungsschwankungen sein.