Quelles sont les causes communes des sautes d'humeur soudaines?
Les causes courantes des sautes d'humeur soudaines vont des troubles cérébraux ou autres à la toxicomanie et aux effets secondaires de certains médicaments. Les changements d'humeur peuvent se produire soudainement dans un nouvel environnement ou une nouvelle situation. La grossesse et les cycles menstruels provoquent aussi fréquemment des sautes d'humeur, tout comme les hormones pendant l'adolescence. Les autres causes courantes de sautes d'humeur pouvant apparaître soudainement sont les maladies cardiovasculaires et pulmonaires, ainsi que les convulsions et les accidents vasculaires cérébraux.
Lorsqu'une personne subit un accident vasculaire cérébral, les lésions cérébrales peuvent provoquer des émotions extrêmes ainsi que des modifications de la pensée et du comportement. Une dépression soudaine et de la colère peuvent également être causées par les sentiments de la personne victime d'un AVC à propos de la perte de la parole, du mouvement ou de toute autre aptitude physique. Les crises convulsives et les sautes d'humeur soudaines sont liées au fait que la dépression ou l'irritabilité peuvent se produire juste quelques minutes avant une crise convulsive. Des troubles de l'humeur liés à des maladies cardiovasculaires ou pulmonaires peuvent survenir si le cerveau reçoit moins d'oxygène et de nutriments sanguins. L'individu peut se sentir soudainement désorienté ou agité et avoir des difficultés à se concentrer.
Pendant l'adolescence, l'augmentation des hormones sexuelles dans le corps peut provoquer des sautes d'humeur soudaines. Les changements brusques d'humeur et d'émotions ne durent généralement pas, même si chez les femmes, ils peuvent se reproduire avant chaque cycle menstruel. Les troubles prémenstruels (SPM) sont une cause fréquente de sautes d'humeur pouvant se présenter sous forme de légère tristesse ou d'irritabilité environ une ou deux semaines avant le début de chaque cycle menstruel. Le trouble dysphorique prémenstruel est une forme plus sévère du syndrome prémenstruel, caractérisé par des sautes d'humeur plus marquées. Les sautes d'humeur qui apparaissent soudainement pendant ou après la grossesse sont également courantes et sont généralement dues à des modifications hormonales.
Dans une situation stressante ou dans un nouvel environnement, il est courant de faire l'expérience de sautes d'humeur soudaines, telles qu'une attitude facile à vivre, plutôt que de changer en anxiété ou en irritabilité. Les signaux chimiques au cerveau peuvent changer en raison du stress ou de la peur dans un environnement inconnu ou des situations nouvelles ou difficiles. Des hormones telles que l'adrénaline peuvent créer un changement d'humeur soudain tel qu'un sentiment d'accélération et une poussée d'énergie ou d'urgence.
Certains médicaments peuvent provoquer des changements d'humeur soudains en raison des modifications apportées par les produits chimiques lors du mélange avec la chimie du cerveau. L'abus de substances psychoactives ou alcooliques est également une cause fréquente de sautes d'humeur soudaines liées aux modifications de la chimie du cerveau. Les troubles du cerveau et de l'humeur provoquent également des modifications de l'humeur, qui peuvent être causées par un déséquilibre chimique. Les changements brusques d'humeur sont extrêmement fréquents dans le trouble bipolaire, que l'on appelait jadis la dépression maniaque en raison des cycles d'exaltation qui contrastent avec les épisodes dépressifs. Les personnes atteintes de troubles bipolaires à cycles rapides ou d'épisodes mixtes peuvent être particulièrement sujettes à des changements d'humeur soudains.