Was ist eine Schlafwandelstörung?
Eine Schlafwandelstörung, auch Somnambulismus genannt, wird von einem Arzt oder einer psychiatrischen Fachkraft diagnostiziert. Es beschreibt eine Schlafstörung in der Familie der Parasomnien, bei der eine Person während des Schlafens wiederholt motorische Aktivitäten aufweist. Diese motorische Aktivität manifestiert sich im Allgemeinen darin, im Bett zu sitzen und bewusstlos aufzustehen und herumzulaufen.
Normalerweise scheint eine Person beim Schlafwandeln mit offenen Augen wach zu sein, reagiert jedoch nicht und wird als schlafend betrachtet. Schlafwandeln tritt in der tiefsten Schlafphase auf, normalerweise im ersten Drittel der Nacht. Eine einzelne Episode einer Schlafwandelstörung kann zwischen 30 Sekunden und einer Stunde dauern. Im Durchschnitt dauert der Schlafwandel 5 bis 15 Minuten. Eine Schlafwandelstörung ist verbunden mit inkohärentem Sprechen, manchmal Murmeln oder der Verwendung echter Wörter in unsinniger Reihenfolge. Sobald der Schlafwandler wach ist, erinnert er sich normalerweise nicht an die Episode.
Es gibt einige verschiedene Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit einer Schlafwandelstörung erhöhen können. Es wird vermutet, dass die Genetik beim Schlafwandeln eine Rolle spielt, was bedeutet, dass es in der Regel in Familien vorkommt. Stress ist ein weiterer Faktor, der die Wahrscheinlichkeit einer schlafwandelnden Episode erhöhen kann. Signifikante Veränderungen im Leben wie Scheidung, Heirat oder Tod eines geliebten Menschen verstärken das Auftreten von stressbedingtem Schlafwandeln.
Fieber oder Krankheiten, die das Nervensystem betreffen, können Schlafwandeln auslösen. Alkoholkonsum und Schlafentzug erhöhen auch die Wahrscheinlichkeit des Schlafwandelns. Es kann auch durch hormonelle Veränderungen hervorgerufen werden. Schwangerschaft, Pubertät und Menstruation sind einige hormonelle Veränderungen, die zu Schlafstörungen führen können. Einige Medikamente, wie Beruhigungsmittel, Neuroleptika und Antihistaminika, können auch die Wahrscheinlichkeit erhöhen, eine Schlafwandelstörung zu entwickeln.
Eine Schlafwandelstörung ist symptomatisch für bestimmte Erkrankungen. Asthma in der Nacht, nächtliche Anfälle und Schlafapnoe können Auslöser sein. Arrhythmien oder Herzrhythmusstörungen können ebenfalls zu Schlafwandel führen. Es kann aufgrund einer posttraumatischen Belastungsstörung, einer Panikstörung und dissoziativer Störungen sowie anderer psychiatrischer Störungen auftreten.
Das Risiko des Schlafwandelns besteht hauptsächlich darin, dass der Schlafwandler verletzt wird. Schlafwandler sind sich ihrer Umgebung nicht bewusst, obwohl sie in der Regel vertraute Orte wie ihr Zuhause ansteuern können. Einige Schlafwandler versuchen wiederholt, im Schlaf zu fliehen. Dies kann sehr gefährlich sein, wenn sie versuchen, aus Fenstern zu klettern oder auf stark befahrene Straßen zu gehen.
Eine Schlafwandelstörung erfordert normalerweise keine Behandlung. Schlafwandeln hat normalerweise keine negativen Folgen, die eine Behandlung erfordern, mit Ausnahme gelegentlicher Verletzungen durch Gleichgewichtsverlust. Verletzungen können verhindert werden, indem die Umgebung sicher ist und Stolperfallen vom Boden entfernt werden. Manchmal können kurz wirkende Beruhigungsmittel dabei helfen, schlafwandelnde Episoden zu reduzieren.