Hvad er en søvnvandringsforstyrrelse?
En søvnvandringsforstyrrelse, også kaldet somnambulisme, diagnosticeres af en læge eller mental sundhedsperson. Den beskriver en sovende lidelse i parasomnia -familien, hvor en person har gentaget episoder med motorisk aktivitet, mens han sover. Denne motoriske aktivitet manifesterer sig generelt som at sidde op i sengen og stige og gå rundt, mens den er bevidstløs.
En person ser normalt ud til at være vågen, mens han sover, med hans eller hendes øjne åbne, men ikke reagerer og betragtes som sovende. Sleepwalking forekommer i den dybeste søvnfase, normalt i den første tredjedel af natten. En enkelt episode af en søvnvandringsforstyrrelse kan vare overalt fra 30 sekunder til en time. I gennemsnit varer søvnvandring 5 til 15 minutter. En søvnvandringsforstyrrelse er forbundet med usammenhængende tale, undertiden mumler eller bruger reelle ord i en nonsensisk rækkefølge. Når den er vågen, husker Sleepwalker typisk ikke episoden.
Der er et par forskellige faktorer, der kan øge sandsynligheden for at udvikle ensøvnvandringsforstyrrelse. Genetik antages at spille en rolle i søvnvandring, hvilket betyder, at det har en tendens til at køre i familier. Stress er en anden faktor, der kan øge chancerne for en søvnvandrende episode. Væsentlige livsændringer som skilsmisse, ægteskab eller en elskedes død øger alle forekomster af stressrelateret søvnvandring.
feber eller sygdomme, der påvirker nervesystemet, kan udløse søvnvandring. Alkoholbrug og søvnmangel øger også chancerne for søvnvandring. Det kan også bringes videre af hormonelle ændringer. Graviditet, pubertet og menstruation er nogle hormonelle ændringer, der kan føre til søvnvandring. Nogle medicin, såsom beroligende midler, neuroleptika og antihistaminer, kan også øge chancerne for at udvikle en søvnvandringsforstyrrelse.
En søvnvandringsforstyrrelse er symptomatisk for visse medicinske tilstande. Nattimerne astma, anfald om natten og søvnapnø kan væreTriggers. Arytmier eller unormale hjerterytmer kan også forårsage søvnvandring. Det kan forekomme på grund af posttraumatisk stresslidelse, en paniklidelse og dissociative lidelser såvel som andre psykiatriske lidelser.
Risikoen ved søvnvandring drejer sig for det meste om, at søvnvandreren bliver såret. Sleepwalkers er ikke bevidste om deres omgivelser på trods af, at de normalt kan navigere på velkendte steder, såsom deres hjem. Nogle søvnvandrere forsøger gentagne gange en flugt i deres søvn. Dette kan være meget farligt, hvis de prøver at klatre ud af vinduer eller gå ind i travle gader.
En søvnvandringsforstyrrelse kræver normalt ikke nogen behandling. Sleepwalking har normalt ikke negative konsekvenser, der kræver behandling, med undtagelse af lejlighedsvise skader fra tab af balance. Skader kan forhindres ved at sikre, at miljøet er sikkert og fjerner udløbsfare fra gulvet. Nogle gange kan korttidsvirkende beroligende midler hjælpe med at reducere søvnvandringsepisoder.