Co to jest zaburzenie snu?

Zaburzenie snu, zwane także somnambulizmem, diagnozuje lekarz lub specjalista ds. Zdrowia psychicznego. Opisuje zaburzenie spania w rodzinie Parasomnia, w której osoba powtarzała epizody aktywności motorycznej podczas snu. Ta aktywność motoryczna zazwyczaj objawia się jako siedzenie w łóżku, wznosząc się i spacerując, gdy jest nieświadoma.

Osoba zwykle wydaje się nie śpiąca podczas snu, z otwartymi oczami, ale nie reaguje i jest uważana za śpi. Upalanie występuje podczas najgłębszej fazy snu, zwykle w pierwszej trzeciej nocy. Pojedynczy odcinek zaburzenia snu może trwać od 30 sekund do godziny. Średnio lunowanie trwa od 5 do 15 minut. Zaburzenie lunatyczne wiąże się z niespójnym mówieniem, czasem mamrotaniem lub użyciem prawdziwych słów w nonsensownej kolejności. Po przebudzeniu sleczka zazwyczaj nie pamięta odcinka.

Istnieje kilka różnych czynników, które mogą zwiększyć prawdopodobieństwo opracowaniaZaburzenie snu. Uważa się, że genetyka odgrywa rolę w sleczce, co oznacza, że ​​ma tendencję do biegania w rodzinach. Stres jest kolejnym czynnikiem, który może zwiększyć szanse na odcinek snu. Znaczące zmiany życia, takie jak rozwód, małżeństwo lub śmierć ukochanej osoby, zwiększają występowanie snu związanego z stresem.

Gorączka lub choroby wpływające na układ nerwowy mogą wywoływać luki. Spożywanie alkoholu i brak snu również zwiększają szanse na sen. Można go również wywołać przez zmiany hormonalne. Ciąża, dojrzewanie i miesiączka to pewne zmiany hormonalne, które mogą prowadzić do snu. Niektóre leki, takie jak środki uspokajające, neuroleptyki i leki przeciwhistaminowe, mogą również zwiększyć szanse na rozwój zaburzenia lunatycznego.

Zaburzenie lunatyczne jest objawowe niektórych schorzeń. Nocna astma, napady nocne i bezdech senny może byćwyzwalacze. Arytmii lub nieprawidłowe rytmy serca mogą również powodować lunowanie. Może to wystąpić z powodu zaburzenia stresu pourazowego, zaburzenia paniki i zaburzeń dysocjacyjnych, a także innych zaburzeń psychicznych.

Ryzyko upicia się obraca się głównie wokół snu, które doznały obrażeń. Sleepwalkerzy nie są świadomi swojego otoczenia, mimo że zwykle mogą poruszać się w znanych miejscach, takich jak ich dom. Niektórzy slecznicy wielokrotnie próbują uciec we śnie. Może to być bardzo niebezpieczne, jeśli spróbują wyprowadzić okna lub wejść na ruchliwe ulice.

Zaburzenie lunatyczne zwykle nie wymaga żadnego leczenia. Upalanie zwykle nie ma negatywnych konsekwencji, które wymagają leczenia, z wyjątkiem okazjonalnych obrażeń związanych z utratą równowagi. Urazy można zapobiec, upewniając się, że środowisko jest bezpieczne i usuwając zagrożenia z podłogi. Czasami krótko działające środki spokojne mogą pomóc w zmniejszeniu epizodów snu snu.