Was ist Rückarbeit?
Rückenarbeit ist eine Art von Arbeit, die durch ausstrahlende Schmerzen im unteren Rücken gekennzeichnet ist, die nach Kontraktionen zurückbleiben. Diese Art von Arbeit ist äußerst verbreitet, und es gibt eine Reihe von Theorien darüber, was sie verursacht, sowie eine Reihe von Lösungen für den Umgang mit den Schmerzen der Rückarbeit. Rückenarbeit ist in der Regel nicht schädlich, obwohl sie schmerzhaft sein kann, und wird nicht als Zeichen der Gefahr für Mutter oder Kind angesehen. Da es jedoch unangenehm ist, versuchen die meisten Menschen, die Schmerzen zu behandeln.
Eine verbreitete Theorie über Rückarbeit ist, dass sie durch die Position des Babys verursacht wird, was die Wirbelsäule der arbeitenden Mutter belasten könnte. Dies kann auch durch die Position der Mutter verursacht werden, da einige Positionen für die Arbeit angenehmer sind als andere. Einige Mediziner glauben auch, dass Rückenschmerzen durch die Krämpfe der Wehen verursacht werden könnten, was auf die Tatsache hinweist, dass viele Frauen während der Menstruation ähnliche Schmerzen im unteren Rückenbereich haben.
Was auch immer die Ursache sein mag, es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich der Arbeit zu nähern. Eines der Dinge, die getan werden können, ist die Änderung der Position. Frauen sollten nicht auf dem Rücken arbeiten, wenn sie unter Rückenschmerzen leiden, da dies die Schmerzen verstärken kann, und sie sollten versuchen, sich zu bewegen. Bewegungen können den Druck auf die Wirbelsäule verringern und das Baby neu positionieren, wenn das Baby das Problem verursacht. Gehen, Hocken, Schaukeln auf Händen und Knien und die Verwendung eines Geburtsballs können die Schmerzen bei der Rückenarbeit lindern.
Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Massagen und Rückenmassagen bei Schmerzen helfen können, ebenso wie heiße oder kühle Kompressen. Bei der Verwendung von Kompressen sollte ein Handtuch als Polster verwendet werden, um zu vermeiden, dass die Haut direkt der Kälte ausgesetzt wird, und die Kompressen können entsprechend der Reaktion der Mutter gewechselt werden. In schweren Fällen kann ein Epidural- oder Anästhetikum angeboten werden, um die Schmerzen zu minimieren.
Wie Sie sich vorstellen können, sind die ersten Anzeichen von Rückenschmerzen Schmerzen im unteren Rücken, die mit und ohne Kontraktionen auftreten. Es ist sehr wichtig, mit einer Hebamme oder einem Arzt über dieses Symptom zu sprechen. Da Rückgeburten unvorhersehbar sind, können sie im Allgemeinen nicht verhindert werden. Schnelle Maßnahmen beim Erkennen von Anzeichen können jedoch Schmerzen und Beschwerden erheblich lindern und die Entbindung für Eltern und Kind erheblich angenehmer machen.