Vad är Back Labour?
Ryggarbete är en typ av arbetskraft som kännetecknas av utstrålande smärta i korsryggen som kvarstår efter sammandragningar. Denna typ av arbete är extremt vanligt, och det finns ett antal teorier om vad som orsakar det, liksom ett antal lösningar för att hantera smärtan i ryggarbetet. I allmänhet är ryggarbetet inte skadligt, även om det kan vara smärtsamt och det anses inte vara ett tecken på fara för mor eller barn. Men eftersom det är obekvämt försöker de flesta att behandla smärtan.
En vanlig teori om ryggarbetet är att det orsakas av barnets position, vilket kan sätta stress på den arbetande mammas rygg. Det kan också orsakas av moderns ställning, eftersom vissa positioner är mer bekväma att arbeta som andra. Vissa läkare tror också att ryggarbete kan orsakas av trånga smärtor i sammandragningar, vilket pekar på det faktum att många kvinnor upplever liknande smärta i nedre rygg under menstruationen.
Oavsett orsak, det finns flera sätt att närma sig arbetet tillbaka. En av de saker som kan göras är att ändra position. Kvinnor bör inte arbeta på ryggen om de upplever ryggarbete, eftersom det kan öka smärtan och de bör försöka flytta runt. Att flytta runt kan underlätta trycket på ryggraden och flytta barnet om barnet orsakar problemet. Att gå, huka, gunga på händer och knän och använda en födelsekula kan alla hjälpa till att underlätta smärtan i ryggarbetet.
Forskning har också visat att massage och ryggmuddar kan hjälpa till med smärtan, liksom varma eller svala kompresser. När du använder kompresser bör en handduk användas som stoppning för att undvika att huden utsätts direkt för kylan, och kompresser kan växlas i enlighet med moders svar. I svåra fall kan en epidural eller anestesimedel erbjudas för att minimera smärtan.
Som du kan föreställa dig är det tidiga tecknet på ryggarbeten smärta i korsryggen som visas med och utan sammandragningar. Att kommunicera om detta symptom med en barnmorska eller läkare är mycket viktigt. Eftersom ryggarbete är oförutsägbart kan det inte i allmänhet förhindras, men snabba åtgärder när tecknen upptäcks kan minska smärta och obehag, vilket gör förlossningen mycket trevligare för förälder och barn.