Was ist der Zusammenhang zwischen Wechseljahre und Angst?
Es gibt viele Zusammenhänge zwischen Wechseljahren und Angstzuständen. Ärzte weisen schnell auf das Fehlen eines direkten Kausalzusammenhangs hin. Dies ist auf die vielen Gründe zurückzuführen, aus denen Frauen während der Perimenopause und der Wechseljahre übermäßige Angst verspüren können. Diese plausiblen Ereignisse erschweren die Behauptung, dass die Wechseljahre die einzige Ursache für Stimmungsverzerrungen in dieser Lebenszeit sind. So schwer es ist, Kausalität zu beweisen, so schwer ist es, sie zu widerlegen. Es ist auch offensichtlich, dass Angst andere Symptome der Menopause verschlimmern kann, die dann zu einer höheren Angst beitragen können.
Die Beweise, die darauf hindeuten, dass die Wechseljahre allein zu Angst führen, stammen aus verschiedenen Quellen. In einigen Studien wurde das Angstniveau bei Frauen mit chirurgisch bedingter Menopause untersucht, die in der Regel viel jünger und in anderen Lebensphasen sind als die durchschnittliche Frau, die in diese Zeit eintritt, wenn die Perioden auf natürliche Weise abbrechen. Erhöhte Angstzustände bei Frauen mit chirurgisch induzierten Wechseljahren lassen vermuten, dass die Einstellung der weiblichen Hormone allein den kompetenten Umgang mit Stress verringert und zu einer stärkeren Wahrnehmung von Angst führt. Diese Studien sind klein und die chirurgisch induzierte Menopause ist viel abrupter als die allmählichen Veränderungen der natürlichen Menopause. Daher kann die Forschung keine eindeutige alleinige Kausalität zwischen Menopause und Angst feststellen.
Es ist bekannt, dass Schwankungen der weiblichen Hormone im perimenopausalen und menopausalen Zustand einen gewissen Einfluss auf stimmungsstabilisierende Neurotransmitter wie Serotonin haben. Angstzustände und Depressionen hängen eng zusammen und sind Ausdruck unzureichender Serotoninmengen. Die meisten Frauen erleben diese emotionalen Zustände bis zu einem gewissen Grad in den Wechseljahren und viele Frauen profitieren in dieser Zeit von Antidepressiva, um Stimmungsverzerrungen zu begegnen.
Eine Tatsache, die gegen einen direkten Zusammenhang zwischen Wechseljahren und Angstzuständen spricht, ist, dass eine Hormonersatztherapie nicht unbedingt zur Behandlung von starken Depressionen oder Angstzuständen geeignet ist. Wenn schwankende Hormone der einzige Zusammenhang zwischen Wechseljahren und Angstzuständen wären, könnte man vernünftigerweise annehmen, dass die Regulierung dieser Hormone das Problem beheben würde, tut dies aber nicht. Dies deutet auf andere potenzielle Probleme hin, die das Wasser beim Herstellen einer klaren Verbindung trüben.
Was viele Forscher in diesem Bereich vorgeschlagen haben, ist, dass es zahlreiche Gründe für Angst zum Zeitpunkt des Lebens gibt, in dem die Wechseljahre normalerweise auftreten. Dazu gehören Veränderungen des Lebens, wenn Kinder wachsen oder das Haus verlassen, Veränderungen des körperlichen Erscheinungsbilds, Schlaflosigkeit aufgrund der Wechseljahre, ein möglicher Rückgang des sexuellen Interesses, Sorgen über das Altern, Bedenken hinsichtlich rascher Stimmungsänderungen, eine höhere Prävalenz von Krankheiten und andere Faktoren. Jeder dieser Umstände kann zu mehr Stress führen, der sich mit den Wechseljahrsbeschwerden verstärkt und zu höheren Angstzuständen führt.
Es gibt auch zyklische Beziehungen zwischen Wechseljahren und Angstzuständen. Angstzustände können zu Schlaflosigkeit führen, was zu einer verminderten Fähigkeit zum Umgang mit Stress und zu einer größeren Neigung zur Panik führen kann. Es scheint auch, dass ein höheres Maß an Angst eine höhere Anzahl von Hitzewallungen vorhersagt, was zu mehr Schlaflosigkeit und einem höheren Stresslevel oder einer größeren Instabilität während des Tages führen kann. Es ist offensichtlich, dass die Zusammenhänge zwischen Wechseljahren und Angst komplex sind. Ein ganzheitlicher Behandlungsansatz, bei dem Medikamente, Therapien und Techniken zur Stressreduzierung im Vordergrund stehen, ist wahrscheinlich am effektivsten, um alle möglichen Ursachen anzugehen.