Wat is het verband tussen menopauze en angst?
Er zijn veel verbanden tussen de menopauze en angstgevoelens. Artsen wijzen er snel op dat er geen direct oorzakelijk verband is. Dit is te wijten aan de vele redenen waarom vrouwen buitensporige angst ervaren tijdens de perimenopauze en de menopauze, en deze plausibele gebeurtenissen maken het moeilijk om te beweren dat de menopauze de enige oorzaak is van stemmingsstoornissen in deze tijd van het leven. Hoe moeilijk het ook is om causaliteit te bewijzen, het is moeilijk om het te weerleggen. Het is ook duidelijk dat angst andere symptomen van de menopauze kan verergeren, wat dan kan bijdragen aan hogere angst.
Het bewijs dat suggereert dat alleen de overgang tot angst leidt, komt uit verschillende bronnen. Sommige studies hebben de angstniveaus geëvalueerd bij vrouwen met een chirurgisch geïnduceerde menopauze, die meestal veel jonger en in verschillende levensfasen zijn dan de gemiddelde vrouw die deze keer binnenkomt wanneer menstruaties op natuurlijke wijze eindigen. Verhoogde angstniveaus bij vrouwen met chirurgisch geïnduceerde menopauze suggereert dat het stoppen van vrouwelijke hormonen alleen de competente stressbehandeling vermindert, wat resulteert in meer waargenomen angst. Deze onderzoeken zijn klein en de chirurgisch geïnduceerde menopauze is veel abrupter dan de geleidelijke veranderingen in de natuurlijke menopauze, dus onderzoek kan niet duidelijk het enige oorzakelijk verband tussen menopauze en angst vaststellen.
Het is bekend dat schommelingen in vrouwelijke hormonen in de perimenopauzale en menopauzale toestand enig effect hebben op stemmingsstabiliserende neurotransmitters zoals serotonine. Angst en depressie zijn sterk gerelateerd en beide zijn uitingen van onvoldoende serotonine hoeveelheden. De meeste vrouwen ervaren deze emotionele toestanden tot op zekere hoogte tijdens de menopauze en veel vrouwen hebben gedurende deze periode baat bij antidepressiva om stemmingsstoornissen aan te pakken.
Een feit dat pleit tegen een direct verband tussen de menopauze en angst, is dat hormonale substitutietherapie niet noodzakelijkerwijs voldoende is om een sterke depressie of angst te behandelen. Als fluctuerende hormonen de enige relatie waren tussen de menopauze en angst, zou redelijkerwijs kunnen worden gesteld dat regulering van deze hormonen het probleem zou oplossen, maar dat is niet zo. Dit suggereert andere potentiële problemen die het water vertroebelen bij het tot stand brengen van een duidelijke verbinding.
Wat veel onderzoekers op dit gebied hebben gesuggereerd, is dat er veel redenen voor angst zijn op het moment dat menopauze meestal wordt ervaren. Deze omvatten veranderingen in het leven als kinderen groeien of het huis verlaten, veranderingen in fysiek uiterlijk, slapeloosheid als gevolg van de menopauze, mogelijke afname van seksuele interesse, zorgen over veroudering, zorgen over snelle stemmingswisselingen, grotere prevalentie van ziekte en andere factoren. Elk van deze omstandigheden kan meer stress veroorzaken die kan samengaan met symptomen van de menopauze om hogere angstniveaus te produceren.
Er zijn ook cyclische relaties tussen de menopauze en angst. Angst kan leiden tot slapeloosheid, wat kan leiden tot een verminderd vermogen om met stress om te gaan en een grotere neiging tot paniek tot gevolg heeft. Het blijkt ook dat hogere niveaus van angst een hoger aantal opvliegers voorspellen, wat meer slapeloosheid en grotere stressniveaus of instabiliteit gedurende de dag kan veroorzaken. Het is duidelijk dat de verbanden tussen de overgang en angst complex zijn. Een holistische benadering van de behandeling die de nadruk legt op medicatie, therapie en stressreductietechnieken is waarschijnlijk het meest effectief bij het aanpakken van alle mogelijke oorzaken.