Wie wähle ich die beste Ashiatsu-Massage aus?
Die Ashiatsu-Massage ist eine Art Therapie, die ausschließlich mit den Füßen durchgeführt wird. Bevor Sie sich für eine Sitzung anmelden, sollten Sie sich den Bereich ansehen, in dem Sie Ihre Massage erhalten, um die Ausstattung und das Design dieses Raums zu überprüfen. Es ist eine gute Idee, sicherzustellen, dass der Ort privat ist, da Sie sich für diese Massage möglicherweise teilweise entkleiden müssen. Vielleicht möchten Sie mehr über den Massagetherapeuten erfahren, damit Sie sicherstellen können, dass Sie einen auswählen, der für diese Behandlung gut qualifiziert ist.
Der beste Tisch für eine Ashiatsu-Massage ist normalerweise ein fester und sehr flacher Tisch. Dieser Tisch ist möglicherweise etwas gepolstert, sollte aber nicht extrem gepolstert sein. Viele Spas stellen ihren Kunden Kissen und Laken zur Verfügung, was Ihnen auch während Ihrer Sitzung helfen kann, sich wohl zu fühlen.
In der Regel gibt es Balken über dem Kopf, an denen sich der Ashiatsu-Massagetherapeut während der Behandlung festhalten kann. Dies stellt sicher, dass das Gewicht des Therapeuten teilweise unterstützt wird, so dass Sie während Ihrer Sitzung nicht verletzt werden. Diese Stangen sind in der Regel etwas schmal, etwa so lang wie der Massagetisch und bestehen häufig aus Holz. In einigen Fällen können zwei oder drei dieser Stangen gleichmäßig voneinander beabstandet sein. Die Stangen müssen in einer Höhe von der Decke abgehängt werden, die dem Therapeuten den Zugang erleichtert.
Denken Sie an den Raum, in dem die Ashiatsu-Massage gegeben wird. Wenn möglich, sollte dieser Ort nicht von anderen Benutzern geteilt werden und es sollten keine Fenster vorhanden sein, durch die andere Personen leichter hineinsehen können. Es ist auch eine gute Idee, vor und nach der Sitzung einen Bereich zum Umziehen einzurichten. Einige Spas bieten eine Ashiatsu-Massage im Freien an. In diesem Fall sollten Sie sicherstellen, dass andere Besucher keinen Zutritt zum Bereich haben, wenn Sie sich in der Nähe anderer unwohl fühlen.
Es ist wichtig, dass ein gut ausgebildeter Ashiatsu-Massagetherapeut eine dieser Sitzungen durchführt. Vielleicht möchten Sie herausfinden, ob der Therapeut eine Lizenz hat und wie lange er diese Behandlungen durchgeführt hat. Sie sollten von Praktikern durchgeführt werden, die ein gutes Gleichgewicht und Flexibilität haben, damit der Druck von den Füßen genau richtig ausgeübt wird. Bei richtiger Anwendung kann eine Ashiatsu-Massage eine entspannende Methode sein, um die Durchblutung zu verbessern, die Flexibilität zu erhöhen und Rückenschmerzen zu lindern, insbesondere wenn sie mit ätherischen Ölen angewendet wird.