Como faço para escolher a melhor massagem Ashiatsu?

A massagem Ashiatsu é um tipo de terapia realizada inteiramente com os pés. Antes de se inscrever para uma sessão, você pode olhar para a área onde receberá sua massagem para inspecionar o equipamento e o design deste espaço. É uma boa idéia garantir que o local seja privado, pois talvez você precise se despir parcialmente para esta massagem. Você pode querer descobrir mais sobre o massoterapeuta, para ter certeza de escolher um que esteja bem qualificado para realizar esse tratamento.

A melhor mesa para uma massagem ashiatsu é normalmente firme e muito plana. Pode haver algum preenchimento nesta mesa, mas não deve ser extremamente acolchoado. Muitos spas fornecem travesseiros e lençóis para seus clientes, e isso também ajuda a mantê-lo confortável durante a sessão.

Normalmente, existem barras suspensas para o massagista ashiatsu segurar durante o tratamento. Isso garante que o peso do terapeuta seja parcialmente suportado para que você não se machuque durante a sessão. Essas barras são tipicamente um pouco estreitas, têm aproximadamente o mesmo comprimento da mesa de massagem e são geralmente feitas de madeira. Pode haver duas ou três dessas barras espaçadas igualmente em alguns casos. As barras devem ser suspensas do teto a uma altura que facilite o acesso do terapeuta.

Pense na sala onde a massagem ashiatsu é feita. Se possível, esse local não deve ser compartilhado por outros usuários nem ter janelas que facilitem a visualização das pessoas. Também é uma boa idéia ter uma área para trocar de roupa antes e depois da sessão. Alguns spas fazem uma massagem ashiatsu ao ar livre e, se esse for o caso, verifique se a área não pode ser acessada por outros visitantes se você se sentir desconfortável ao se despir em volta de outras pessoas.

É importante que um massoterapeuta ashiatsu bem treinado realize uma dessas sessões. Você pode descobrir se o terapeuta está licenciado e há quanto tempo ele ou ela realiza esses tratamentos. Eles devem ser conduzidos por profissionais que tenham bom equilíbrio e flexibilidade, para que a pressão dos pés seja aplicada da maneira correta. Quando administrada adequadamente, uma massagem ashiatsu pode ser uma maneira relaxante de melhorar a circulação, aumentar a flexibilidade e aliviar dores nas costas, especialmente quando usada com óleos essenciais.