Jak si mohu vybrat nejlepší masáž Ashiatsu?

Ashiatsu masáž je typ terapie prováděný výhradně nohama. Než se zaregistrujete na zasedání, možná budete chtít podívat do oblasti, kde obdržíte masáž, abyste si prohlédli vybavení a design tohoto prostoru. Je to dobrý nápad, abyste se ujistili, že místo je soukromé, protože pro tuto masáž bude možná nutné se částečně odzbrojit. Možná se budete chtít dozvědět více o masážním terapeutovi, takže si můžete být jisti, že si vyberete někoho, kdo je k provádění této léčby dobře kvalifikovaný.

Nejlepší stůl pro ashiatsu masáž je obvykle ten, který je pevný a velmi plochý. Na této tabulce může být nějaká výplň, ale neměla by být extrémně polstrovaná. Mnoho lázní poskytuje polštáře a povlečení pro své klienty, a to vám může pomoci udržet si pohodlí i během vaší relace.

Typicky existují terapeutické masáže ashiatsu, které během léčby drží tyče. Tím je zajištěno, že hmotnost terapeuta je částečně podporována, takže během vaší relace nebudete zraněni. Tyto tyče jsou obvykle poněkud úzké, které jsou přibližně stejné délky jako masážní stůl, a jsou často vyrobeny ze dřeva. V některých případech mohou existovat dvě nebo tři z těchto tyčí. Tyče musí být zavěšeny na stropě ve výšce, která usnadňuje přístup terapeuta.

Přemýšlejte o místnosti, kde se podává ashiatsu masáž. Pokud je to možné, toto místo by neměly sdílet ostatní čtenáři ani okna, která ostatním usnadňují přístup. Je také dobré mít prostor na výměnu oblečení před a po zasedání. Některé lázně poskytují masáž ashiatsu venku, a pokud je to váš případ, měli byste se ujistit, že do této oblasti nemohou mít přístup ostatní návštěvníci, pokud se nepohodlně oblékáte kolem ostatních.

Je důležité, aby jeden z těchto sezení provedl dobře vyškolený ashiatsu masážní terapeut. Možná budete chtít zjistit, zda má terapeut licenci a jak dlouho tyto léčby provádí. Měli by být vedeni odborníky, kteří mají dobrou rovnováhu a flexibilitu, takže tlak z nohou je vyvíjen přesně správným způsobem. Při správném podání může být ashiatsu masáž relaxační způsob, jak zlepšit krevní oběh, zvýšit pružnost a zmírnit bolesti zad, zejména při použití s ​​éterickými oleji.