Co je červenavá hypnoterapie?

Červenající hypnoterapie je léčba zaměřená na sociální začervenání, kdy se lidé začervenávají v důsledku úzkosti nebo stresu v sociálních situacích. Lékaři, zdravotní sestry, psychoterapeuti a mnoho dalších zdravotnických pracovníků mohou pacientům poskytnout červenající hypnoterapii. Pacienti absolvují sérii dvou až deseti sezení, aby se problém vyřešili, a měli by si v průběhu několika sezeních všimnout vylepšení, což jim pomůže cítit se pohodlněji s veřejnými projevy, večírky a jinými situacemi, kdy by za normálních okolností zažili úzkost a začali se červenat.

Předtím, než pacient provede červenající se hypnoterapii, je vhodné prodiskutovat červenavý problém s lékařem. Někdy je s podkladovým onemocněním spojeno zarudnutí a zarudnutí kůže a pacient může potřebovat léčbu. Pacienti se známou anamnézou sociálních úzkostných a stresových poruch by neměli předpokládat, že by tyto stavy byly způsobeny náhlym začervenáním. Jakmile lékař vyhodnotí pacienta, může pacienta odvést na hypnoterapeuta.

Při první červenající se hypnoterapii se terapeut obvykle podrobí anamnéze, ujistí se, že červenání pacienta bylo lékařsky vyhodnoceno, a prodiskutuje cíl hypnoterapeutických sezení a jak bude fungovat. Hypnoterapie vyžaduje informovaný souhlas, kde klient chápe, co se stane a proč, a také se dozví o etických požadavcích, které musí hypnoterapeuti dodržovat, aby mohli praktikovat. Terapeut může zahájit krátkou hypnotickou relaci, pokud je čas; v opačném případě může být nutné počkat na další návštěvu.

Hypnoterapie zahrnuje vyvolání hlubokého stavu relaxace u klienta. To může pomoci klientům soustředit se na daný úkol a může eliminovat rozptýlení a způsobit, že se pacienti budou cítit pohodlněji. Hypnotherapeut může používat řadu technik, včetně implantace návrhů k řešení červenajícího se problému, jako je například pomoc klientovi při vizualizaci účasti na společenské události bez červenání. Každá červenající hypnoterapeutická sezení pomůže pacientovi dosáhnout větší kontroly nad červenáním. Terapeut může také poskytovat cvičení dělat doma, aby pomohl klientům relaxovat a soustředit se.

Pokud červenavá hypnoterapie není účinná, může být nutné zvážit návštěvu jiného terapeuta nebo provedení jiné léčby. Léky proti úzkosti mohou být někdy užitečné při léčbě červenání, stejně jako psychoterapie, která pomáhá pacientům účinněji kontrolovat úzkost a stres. Klienti, kteří mají obavy z konkrétní události, kterou potřebují navštívit, se mohou setkat s terapeutem, aby diskutovali o taktice zvládání a možnostech spolehlivější kontroly červenání. To může zvýšit důvěru a snížit šance na červenání v nepříjemném okamžiku.