Wat is blozende hypnotherapie?
Blozen hypnotherapie is een behandeling om sociaal blozen aan te pakken, waarbij mensen blozen als gevolg van angst of stress in sociale situaties. Artsen, verpleegkundigen, psychotherapeuten en vele andere professionals in de gezondheidszorg kunnen blozende hypnotherapie bieden aan patiënten. Patiënten zullen een reeks van twee tot tien sessies ondergaan om het probleem aan te pakken en moeten binnen een paar sessies verbeteringen beginnen op te merken, waardoor ze zich prettiger voelen met spreken in het openbaar, feesten en andere situaties waarin ze normaal gesproken angst ervaren en beginnen te blozen.
Voordat een patiënt bloost hypnotherapie nastreeft, is het een goed idee om een blozen probleem te bespreken met een arts. Soms worden blozen en rood worden van de huid geassocieerd met een onderliggende ziekte en kan de patiënt een behandeling nodig hebben. Patiënten met een bekende geschiedenis van sociale angst- en stressstoornissen mogen er niet van uitgaan dat een plotseling blozen wordt veroorzaakt door deze aandoeningen. Nadat een arts een patiënt heeft geëvalueerd, kan hij de patiënt doorverwijzen naar een hypnotherapeut.
In de eerste blozende hypnotherapie sessie, zal de therapeut meestal een medische geschiedenis nemen, ervoor zorgen dat de blozen van de patiënt medisch is geëvalueerd en het doel van de hypnotherapie sessies bespreken en hoe ze zullen werken. Hypnotherapie vereist geïnformeerde toestemming, waarbij de cliënt begrijpt wat er zal gebeuren en waarom, en ook leert over de ethische vereisten waaraan hypnotherapeuten moeten voldoen om te oefenen. De therapeut kan een korte hypnosesessie starten als er tijd is; anders moet het mogelijk wachten tot het volgende bezoek.
Hypnotherapie omvat het veroorzaken van een diepe staat van ontspanning bij de cliënt. Dit kan cliënten helpen zich te concentreren op de taak die voor hen ligt en kan afleidingen elimineren en patiënten zich comfortabeler laten voelen. De hypnotherapeut kan verschillende technieken gebruiken, waaronder implantaatsuggesties om het blozingsprobleem aan te pakken, zoals de cliënt helpen bij het visualiseren van een sociaal evenement zonder te blozen. Elke blozende hypnotherapie sessie zal de patiënt helpen meer controle over het blozen te krijgen. De therapeut kan ook oefeningen doen om thuis te doen om cliënten te helpen ontspannen en zich te concentreren.
Als blozen hypnotherapie niet effectief is, moet de patiënt misschien overwegen om naar een andere therapeut te gaan of andere behandelingen te volgen. Soms kunnen anti-angst medicijnen helpen bij het behandelen van blozen, evenals psychotherapie om patiënten te helpen angst en stress effectiever te beheersen. Cliënten die zich zorgen maken over een specifieke gebeurtenis die ze moeten bijwonen, kunnen een therapeut ontmoeten om coping-tactieken en opties voor het betrouwbaarder beheersen van het blozen te bespreken. Dit kan het vertrouwen vergroten en de kans op blozen op een ongemakkelijk moment verminderen.