홍조 최면 요법이란 무엇입니까?

홍조 최면 요법은 사람들이 사회적 상황에서 불안이나 스트레스의 결과로 홍조가되는 사회적 홍당무를 다루는 치료법입니다. 의사, 간호사, 심리 치료사 및 기타 많은 건강 관리 전문가는 환자에게 홍당무 치료를 제공 할 수 있습니다. 환자는이 문제를 해결하기 위해 2 ~ 10 번의 일련의 세션을 겪게되며, 몇 번의 세션으로 개선을 알리기 시작하여 대중 연설, 파티 및 일반적으로 불안감을 느끼고 얼굴이 빨개지는 다른 상황에 대해 더 편안하게 느끼도록 도와야합니다.

환자가 홍당무 최면 요법을 추구하기 전에 의사와 홍당무 문제를 논의하는 것이 좋습니다. 때로는 홍조와 피부 발적이 기저 질환과 관련이 있으며 환자는 치료가 필요할 수 있습니다. 사회적 불안 및 스트레스 장애의 병력이있는 환자는 이러한 증상으로 인해 홍조가 갑자기 시작된다고 가정해서는 안됩니다. 의사가 환자를 평가하면 환자를 최면 요법 사에게 의뢰 할 수 있습니다.

첫 번째 홍조 최면 요법 세션에서 치료사는 대개 병력을 가지고 환자의 홍조가 의학적으로 평가되었는지 확인하고 최면 요법 세션의 목표와 작동 방식에 대해 논의합니다. 최면 요법은 내담자가 동의 할 것입니다. 여기서 고객은 어떤 일이 발생하고 왜 발생하는지 이해하며, 최면 치료사가 실천하기 위해 준수해야하는 윤리적 요구 사항에 대해서도 배웁니다. 치료사는 시간이 있으면 짧은 최면 세션을 시작할 수 있습니다. 그렇지 않으면 다음 방문 때까지 기다려야 할 수도 있습니다.

최면 요법은 내담자에게 깊은 이완 상태를 유도하는 것과 관련이 있습니다. 이를 통해 고객은 당면 과제에 집중할 수 있으며 방해 요소를 제거하고 환자의 편안함을 느낄 수 있습니다. 최면술사는 클라이언트가 홍당무없이 사회 행사에 참석하는 것을 시각화하는 것과 같이 홍당무 문제를 해결하기위한 제안을 심는 것을 포함하여 다양한 기술을 사용할 수 있습니다. 각각의 홍조 최면 요법 세션은 환자가 홍조를 더 잘 제어 할 수 있도록 도와줍니다. 치료사는 고객이 긴장을 풀고 집중할 수 있도록 집에서 할 수있는 운동을 제공 할 수도 있습니다.

홍조 최면 요법이 효과적이지 않으면 환자는 다른 치료사에게 가거나 다른 치료법을 추구하는 것을 고려해야 할 수도 있습니다. 환자가 불안과 스트레스를보다 효과적으로 조절할 수 있도록 심리 치료를 할 수있는 것처럼 항불안제는 때때로 홍조를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 참석해야하는 특정 이벤트에 대한 우려가있는 고객은 치료사와 만나 블러 싱을보다 안정적으로 제어하는 ​​대처 방법과 옵션에 대해 논의 할 수 있습니다. 이것은 어색한 순간에 자신감을 높이고 홍조가 발생할 가능성을 줄일 수 있습니다.