¿Qué es la hipnoterapia sonrojada?
La hipnoterapia con rubor es un tratamiento para abordar el rubor social, donde las personas se sonrojan como resultado de la ansiedad o el estrés en situaciones sociales. Los médicos, enfermeras, psicoterapeutas y muchos otros profesionales de la salud pueden proporcionar hipnoterapia sonrojada a los pacientes. Los pacientes se someterán a una serie de dos a diez sesiones para abordar el problema y deberían comenzar a notar mejoras en unas pocas sesiones, ayudándoles a sentirse más cómodos con hablar en público, fiestas y otras situaciones en las que normalmente experimentarían ansiedad y comenzarían a sonrojarse.
Antes de que un paciente busque una hipnoterapia para ruborizarse, es una buena idea discutir un problema de rubor con un médico. A veces, el enrojecimiento y el enrojecimiento de la piel están asociados con una enfermedad subyacente, y el paciente puede necesitar tratamiento. Los pacientes con antecedentes conocidos de ansiedad social y trastornos de estrés no deben suponer que estas condiciones provocan un enrojecimiento repentino. Una vez que un médico evalúa a un paciente, puede derivarlo a un hipnoterapeuta.
En la primera sesión de hipnoterapia, el terapeuta generalmente tomará un historial médico, se asegurará de que el sonrojo del paciente haya sido evaluado médicamente y discutirá el objetivo de las sesiones de hipnoterapia y cómo funcionarán. La hipnoterapia requiere un consentimiento informado, donde el cliente entiende lo que sucederá y por qué, y también aprende sobre los requisitos éticos que los hipnoterapeutas deben cumplir para poder practicar. El terapeuta puede iniciar una breve sesión de hipnosis si hay tiempo; de lo contrario, deberá esperar hasta la próxima visita.
La hipnoterapia implica inducir un estado profundo de relajación en el cliente. Esto puede ayudar a los clientes a concentrarse en la tarea en cuestión y puede eliminar distracciones y hacer que los pacientes se sientan más cómodos. El hipnoterapeuta puede usar una variedad de técnicas, incluidas las sugerencias de implantación para abordar el problema del sonrojo, como ayudar al cliente a visualizar asistir a un evento social sin sonrojarse. Cada sesión de hipnoterapia con rubor ayudará al paciente a lograr un mayor control sobre el rubor. El terapeuta también puede proporcionar ejercicios para hacer en casa para ayudar a los clientes a relajarse y concentrarse.
Si la hipnoterapia enrojecida no es efectiva, el paciente puede necesitar considerar ir a un terapeuta diferente o buscar otros tratamientos. A veces, los medicamentos contra la ansiedad pueden ser útiles para tratar el rubor, al igual que la psicoterapia para ayudar a los pacientes a controlar la ansiedad y el estrés de manera más efectiva. Los clientes con inquietudes sobre un evento específico al que deben asistir pueden reunirse con un terapeuta para discutir las tácticas de afrontamiento y las opciones para controlar el sonrojo de manera más confiable. Esto puede aumentar la confianza y reducir las posibilidades de sonrojarse en un momento incómodo.