O que é hipnoterapia corando?
A hipnoterapia para corar é um tratamento para lidar com o rubor social, onde as pessoas ficam vermelhas como resultado de ansiedade ou estresse em situações sociais. Médicos, enfermeiros, psicoterapeutas e muitos outros profissionais de saúde podem fornecer hipnoterapia para os pacientes. Os pacientes serão submetidos a uma série de duas a dez sessões para resolver o problema e devem começar a notar melhorias dentro de algumas sessões, ajudando-os a se sentirem mais à vontade em falar em público, festas e outras situações em que normalmente sentiriam ansiedade e começariam a corar.
Antes de um paciente buscar hipnoterapia para corar, é uma boa idéia discutir um problema de corar com um médico. Às vezes, rubor e vermelhidão da pele estão associados a uma doença subjacente, e o paciente pode precisar de tratamento. Pacientes com histórico conhecido de ansiedade social e distúrbios de estresse não devem assumir que um início repentino de rubor é causado por essas condições. Depois que um médico avalia um paciente, ele pode encaminhá-lo a um hipnoterapeuta.
Na primeira sessão de hipnoterapia para corar, o terapeuta geralmente faz um histórico médico, assegura que o rubor do paciente tenha sido avaliado clinicamente e discute o objetivo das sessões de hipnoterapia e como elas funcionam. A hipnoterapia requer consentimento informado, onde o cliente entende o que acontecerá e por quê e também aprende sobre os requisitos éticos que os hipnoterapeutas devem cumprir para praticar. O terapeuta pode iniciar uma sessão curta de hipnose, se houver tempo; caso contrário, pode ser necessário esperar até a próxima visita.
Hipnoterapia envolve induzir um profundo estado de relaxamento no cliente. Isso pode ajudar os clientes a se concentrarem na tarefa em questão e pode eliminar as distrações e fazer com que os pacientes se sintam mais confortáveis. O hipnoterapeuta pode usar uma variedade de técnicas, incluindo a implantação de sugestões para solucionar o problema de corar, como ajudar o cliente a visualizar um evento social sem corar. Cada sessão de hipnoterapia para corar ajudará o paciente a obter maior controle sobre o corar. O terapeuta também pode fazer exercícios em casa para ajudar os clientes a relaxar e se concentrar.
Se a hipnoterapia para corar não for eficaz, o paciente pode precisar considerar ir a um terapeuta diferente ou procurar outros tratamentos. Às vezes, os medicamentos anti-ansiedade podem ser úteis no tratamento do rubor, assim como a psicoterapia para ajudar os pacientes a controlar a ansiedade e o estresse com mais eficácia. Os clientes preocupados com um evento específico ao qual precisam comparecer podem se encontrar com um terapeuta para discutir táticas de enfrentamento e opções para controlar o rubor de maneira mais confiável. Isso pode aumentar a confiança e reduzir as chances de corar em um momento estranho.