赤面催眠療法とは何ですか？

顔を赤らめる催眠療法は、社会的状況における不安やストレスの結果として人々が紅潮する、社会の赤面に対処する治療法です。 医師、看護師、心理療法士、および他の多くの医療専門家は、患者に赤面催眠療法を提供できます。 患者は問題に対処するために2回から10回の一連のセッションを受け、数回のセッションで改善に気づき始め、人前で話す、パーティー、および通常は不安を感じて顔を赤らめ始める他の状況により快適に感じられるようにします。

患者が赤面催眠療法を行う前に、赤面の問題について医師と話し合うことをお勧めします。 時々、紅潮や皮膚の発赤は基礎疾患に関連しており、患者は治療が必要な場合があります。 社会不安やストレス障害の既往歴のある患者は、これらの状態によって突然赤面が始まると考えるべきではありません。 医師が患者を評価すると、彼はその患者を催眠療法士に紹介することができます。

最初の顔を赤らめる催眠療法セッションでは、セラピストは通常​​病歴を取り、患者の赤面が医学的に評価されていることを確認し、催眠療法セッションの目標とその働きについて話し合います。 催眠療法にはインフォームドコンセントが必要であり、クライアントは何が起こるのか、なぜ起こるのかを理解し、催眠療法士が実践するために遵守しなければならない倫理的要件についても学びます。 時間があれば、セラピストは短い催眠セッションを開始できます。 そうでない場合は、次の訪問まで待つ必要があります。

催眠療法は、クライアントに深いリラクゼーション状態を引き起こすことを伴います。 これにより、クライアントは目の前のタスクに集中でき、注意散漫が解消され、患者がより快適に感じるようになります。 催眠療法士は、クライアントが赤面することなく社交イベントに参加することを視覚化するなど、赤面問題に対処するための提案を埋め込むなど、さまざまな手法を使用できます。 顔を赤らめる催眠療法の各セッションは、患者が赤面をよりよく制御できるようにします。 セラピストは、クライアントがリラックスして集中できるように自宅で行うエクササイズも提供します。

催眠療法の赤面が効果的でない場合、患者は別のセラピストに行くか、他の治療を追求することを検討する必要があります。 時には、抗不安薬は顔面紅潮の治療に役立ち、心理療法は患者の不安やストレスをより効果的に制御するのに役立ちます。 参加する必要のある特定のイベントに懸念があるクライアントは、セラピストと会って、対処方法と、赤面をより確実に制御するためのオプションについて話し合うことができます。 これにより、自信が増し、厄介な瞬間に顔を赤らめる可能性が減ります。