Was sind orthopädische Einlegesohlen?
Orthopädische Einlegesohlen sind Einlagen, die in die Schuhe eingesetzt werden, um Abnormalitäten in der Fuß- und Sprunggelenkfunktion, insbesondere Überpronation, zu korrigieren. Sie unterstützen die Füße und richten die Haltung neu aus, was wiederum Schmerzen und Beschwerden in den Fersen, Bögen, Knöcheln, Knien, Hüften und im unteren Rückenbereich lindern kann. Es gibt zwei Haupttypen von orthopädischen Einlegesohlen: die relativ kostengünstige „Einheitsgröße“, die in vielen Apotheken und Schuhfachgeschäften erhältlich ist, und die teure, maßgeschneiderte Variante, die beim Podologen erhältlich ist oder im Fachhandel für orthopädische Produkte.
Viele Menschen sind von einer als Überpronation bekannten Erkrankung betroffen, bei der die Knöchel beim Gehen nach innen rollen. Dieser Zustand kann durch viele Faktoren verursacht werden, einschließlich Plattfüße, Alter und Fettleibigkeit. Wenn die Knöchel nach innen rollen, kann die normale Funktion der Muskeln, Sehnen, Bänder, Knochen und Gelenke des gesamten Unterkörpers gestört werden, was häufig zu Beschwerden und Schmerzen in diesem Bereich führt. In die Schuhe werden orthopädische Einlegesohlen eingesetzt, um die Füße zu stützen und zu stabilisieren. Dies wirkt einer Überpronation entgegen und reduziert die daraus resultierenden Beschwerden des Bewegungsapparates.
Im Allgemeinen werden orthopädische Einlegesohlen aus einem schwammigen oder gummiartigen Material hergestellt, das steif genug ist, um den Fuß zu stützen, aber weich genug, um Stoßdämpfung zu bieten. Sie sind normalerweise so konstruiert, dass sie leicht über die vorhandene Innensohle der meisten geschlossene Zehenschuhe passen. Viele Menschen bevorzugen orthopädische Einlegesohlen gegenüber orthopädischen Schuhen, da die Einlegesohlen von einem Schuhpaar auf ein anderes übertragen werden können, sodass der Benutzer die Schuhe wechseln kann, ohne auf die Fußstütze verzichten zu müssen. Da sie in normalen Schuhen verborgen sind, fallen orthopädische Einlegesohlen normalerweise weniger auf als häufig sperrige orthopädische Schuhe.
Die orthopädischen Einlegesohlen „One size fits all“ sind in Apotheken, Schuhfachgeschäften und Online-Einzelhändlern weit verbreitet. Im Allgemeinen bietet diese Art von Einlegesohle denjenigen mit Fuß- und Knöchelproblemen eine relativ erschwingliche, leicht erhältliche Quelle der Unterstützung. Nachteilig ist jedoch, dass es im Allgemeinen nur in begrenzten Größen und Formen erhältlich ist und daher möglicherweise keine Linderung für eine bestimmte Fuß- oder Knöchelanomalie bietet.
Maßgeschneiderte orthopädische Einlegesohlen erhalten Sie beim Podologen oder bei einem Fachhändler für orthopädische Produkte. Diese Art von Einlegesohle wird normalerweise hergestellt, indem zuerst ein Abdruck des Fußes des Probanden angefertigt wird und dann dieser Abdruck als Form verwendet wird, um eine Einlegesohle herzustellen, die genau seiner Fußform entspricht. Kundenspezifische Einlegesohlen bieten aufgrund ihrer Präzision im Allgemeinen einen besseren Halt als Produkte mit einer Einheitsgröße. Es ist jedoch zu beachten, dass diese Art von Einlegesohle teuer sein kann und die Herstellung mehrere Wochen dauern kann.