Jakie są wkładki ortopedyczne?
Wkładki ortopedyczne to wkładki, które są wkładane do butów w celu skorygowania nieprawidłowości w czynności stopy i kostki, szczególnie nadmiernej przylegania. Działają, wspierając stopy i wyrównując postawę, co z kolei może łagodzić ból i dyskomfort w piętach, łukach, kostkach, kolanach, biodrach i dolnej części pleców. Istnieją dwa główne rodzaje wkładek ortopedycznych: stosunkowo niedroga odmiana „jeden rozmiar dla wszystkich”, które są dostępne w wielu aptekach i specjalistycznych sklepach obuwniczych, oraz bardziej kosztowna na zamówienie odmiana, którą można uzyskać od podiatry lub od sprzedawców detalicznych produktów ortopedycznych.
Wiele osób cierpi na stan zwany przeludnieniem, w którym kostki toczą się do wewnątrz podczas chodzenia. Ten stan może być spowodowany wieloma czynnikami, w tym płaskimi stopami, wiekiem i otyłością. Kiedy kostki toczą się do wewnątrz, normalne funkcjonowanie mięśni, ścięgien, więzadeł, kości i stawów całego dolnej części ciała może zostać zakłócone, często powodując dyskomfort i ból w tym obszarze. Wkładki ortopedyczne są wkładane do butów, aby podeprzeć i ustabilizować stopy, co w konsekwencji zniechęca do przesadzania i w konsekwencji zmniejsza dyskomfort mięśniowo-szkieletowy.
Zasadniczo wkładki ortopedyczne są wykonane z gąbczastego lub gumowego materiału, który jest wystarczająco sztywny, aby utrzymać stopę, ale wystarczająco miękki, aby zapewnić amortyzację wstrząsów. Zazwyczaj są one zaprojektowane tak, aby łatwo pasowały do istniejącej wkładki większości butów z zamkniętymi palcami. Wiele osób woli wkładki ortopedyczne od butów ortopedycznych, ponieważ wkładki można przenosić z jednej pary butów na drugą, umożliwiając użytkownikowi zmianę butów bez poświęcania podparcia stopy. Dodatkowo, ponieważ są ukryte w normalnych butach, wkładki ortopedyczne są zwykle mniej zauważalne niż często nieporęczne buty ortopedyczne.
Wkładki ortopedyczne „jeden rozmiar dla wszystkich” są szeroko dostępne w aptekach, specjalistycznych sklepach obuwniczych i sklepach internetowych. Zasadniczo ten rodzaj wkładki zapewnia osobom z problemami stóp i kostek stosunkowo niedrogie, łatwo dostępne źródło wsparcia. Z drugiej strony jest jednak ogólnie dostępny tylko w ograniczonych rozmiarach i kształtach, a zatem może nie zapewniać ulgi w przypadku określonych nieprawidłowości stóp lub kostek.
Specjalnie wykonane wkładki ortopedyczne można uzyskać od podiatry lub od sprzedawcy produktów ortopedycznych. Tego rodzaju wkładka jest zwykle wytwarzana poprzez najpierw wytworzenie odlewu stopy pacjenta, a następnie użycie tego odlewu jako formy do stworzenia wkładki, która jest dokładnie dopasowana do jego kształtu stopy. Ze względu na swoją precyzję niestandardowe wkładki zazwyczaj zapewniają lepsze wsparcie niż produkty „jeden rozmiar dla wszystkich”. Należy jednak zauważyć, że tego rodzaju wkładka może być kosztowna i jej wyprodukowanie może potrwać kilka tygodni.