Was sind die besten Tipps für die Wiederherstellung von Kaiserschnitten?

Die Heilung eines Kaiserschnitts kann mehrere Wochen dauern, und während die meisten Patienten nur mit Hilfe von anderen auskommen, können sie auch Schritte unternehmen, um sich selbst zu helfen. Ein Vorschlag ist, dass Patienten das Zuhause im Voraus mit bequemen Gegenständen wie Kissen und Decken vorbereiten, damit sie sich bei ihrer Rückkehr entspannen können. Patienten sollten auch versuchen, Treppen zu vermeiden, wenn dies möglich ist, und sie sollten rückwärts aufsteigen, um die Bauchmuskeln nicht zu benutzen, wenn sie Treppen benutzen müssen. Schließlich ist es wichtig, die angebotenen Schmerzmittel zu verwenden, insbesondere in den ersten Tagen nach der Heilung des Kaiserschnitts.

Wenn der Kaiserschnitt geplant ist, ist es hilfreich, das Haus für die Genesung vorzubereiten, bevor die Operation stattfindet. Die Patienten sollten damit rechnen, die meiste Zeit auszuruhen, was bedeutet, dass der größte Teil des Tages wahrscheinlich entweder im Bett oder auf der Couch verbracht wird. Frauen, die einen Kaiserschnitt erwarten, sollten einen Bereich des Hauses in der Nähe der Küche und des Badezimmers auswählen und dann Kissen und Decken hinzufügen, um sich wohl zu fühlen. Normalerweise ist es auch eine gute Idee, Gegenstände für die Unterhaltung aufzubewahren, z. B. die Fernbedienung für das Fernsehen, ein Radio, Bücher oder Kreuzworträtsel. Darüber hinaus ist es oft hilfreich, einen kleinen Tisch in Reichweite der Couch oder des Bettes bereitzustellen, da während der Wiederherstellung des Kaiserschnitts Wasser- und Schmerzmittel in der Nähe aufbewahrt werden müssen.

Patienten sollten versuchen, das Treppensteigen möglichst regelmäßig zu vermeiden, da bei dieser Bewegung die Bauchmuskeln beansprucht werden, für deren Heilung Zeit benötigt wird. Aus diesem Grund wählen viele Frauen mit zweistöckigen Häusern einen Bereich im Erdgeschoss aus, in dem sie sich erholen können, oder haben zumindest jemanden zur Verfügung, der ihnen bei Bedarf beim Treppensteigen hilft. Einige Frauen haben festgestellt, dass sie beim Treppensteigen rückwärts die Bauchmuskulatur meiden können. Es ist jedoch wichtig, dies entweder langsam zu tun und sich von jemandem helfen zu lassen, um nicht zu fallen.

Einige Frauen fühlen sich möglicherweise besser als erwartet während der Genesung des Kaiserschnitts und fühlen sich möglicherweise versucht, auf die Schmerzmedikation zu verzichten, die sie erhalten. Leider kann dies zu plötzlichen Schmerzen führen, wenn der Patient dies am wenigsten erwartet, weshalb es wichtig ist, die Anweisungen des Arztes zu befolgen, wann er es einnehmen soll. Tatsächlich wird den Patienten normalerweise geraten, die nächste Dosis einzunehmen, wenn sie dazu angewiesen werden, anstatt zu warten, bis sie Schmerzen haben, da es in der Regel einfacher ist, die Beschwerden dauerhaft fernzuhalten, als zu versuchen, sie loszuwerden, sobald sie auftreten. Einige Patienten haben möglicherweise das Gefühl, dass sie das Medikament zu Beginn der Heilung des Kaiserschnitts nicht benötigen. Dies ist jedoch wahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass die während der Operation verabreichten Schmerzmittel noch nicht aufgebraucht sind. Aus diesem Grund sollten die Patienten darauf vorbereitet sein, ihre Schmerzen zu kontrollieren, auch wenn sie dies vermuten Sie werden es nicht brauchen.