Jakie są najlepsze wskazówki dotyczące odzyskiwania skrawków?
Wyzdrowienie z sekcji C może potrwać kilka tygodni i chociaż większość pacjentów radzi sobie tylko z pomocą innych, mogą również podjąć kroki, aby sobie pomóc. Jedną z sugestii jest to, że pacjenci przygotowują dom z wyprzedzeniem za pomocą wygodnych przedmiotów, takich jak poduszki i koce, aby mogli się zrelaksować po powrocie. Pacjenci powinni również starać się unikać schodów, jeśli to możliwe, wspinając się do tyłu, starając się unikać używania mięśni brzucha, jeśli muszą korzystać ze schodów. Wreszcie ważne jest, aby stosować oferowane leki przeciwbólowe, zwłaszcza w ciągu pierwszych kilku dni powrotu do zdrowia po skrawku.
Jeśli planowana jest sekcja c, pomocne jest przygotowanie domu do wyzdrowienia przed operacją. Pacjenci powinni spodziewać się odpoczynku przez większość czasu, co oznacza, że większość dnia prawdopodobnie zostanie spędzona w łóżku lub na kanapie. Kobiety oczekujące na c-sekcję powinny wybrać obszar domu w pobliżu kuchni i łazienki, a następnie dla wygody dodać poduszki i koce. Zazwyczaj dobrym pomysłem jest również trzymanie przedmiotów dla rozrywki, takich jak pilot telewizyjny, radio, książki lub krzyżówki. Ponadto często pomocne jest zapewnienie obecności małego stolika w zasięgu ręki kanapy lub łóżka, ponieważ podczas zabiegu wycięcia odcinka c należy w pobliżu trzymać wodę i leki przeciwbólowe.
W miarę możliwości pacjenci powinni unikać wspinania się po schodach, ponieważ ruch ten wymaga użycia mięśni brzucha, które potrzebują czasu na wygojenie. Z tego powodu wiele kobiet z dwupiętrowymi domami wybiera obszar na dole, w którym ma się zregenerować, lub przynajmniej ma do dyspozycji kogoś, kto pomoże im wspiąć się po schodach w razie potrzeby. Niektóre kobiety odkryły, że wspinanie się po schodach do tyłu pozwala im uniknąć używania mięśni brzucha, choć ważne jest, aby robić to powoli i poprosić kogoś o pomoc, aby uniknąć upadku.
Niektóre kobiety mogą czuć się lepiej niż oczekiwano podczas powrotu do zdrowia po operacji c i mogą odczuwać pokusę, aby pominąć podawane im leki przeciwbólowe. Niestety może to prowadzić do nagłego bólu, gdy pacjent najmniej go oczekuje, dlatego ważne jest, aby przestrzegać zaleceń lekarza, kiedy go przyjąć. W rzeczywistości pacjenci zwykle powinni przyjmować następną dawkę zgodnie z instrukcją, zamiast czekać na ból, ponieważ zazwyczaj łatwiej jest utrzymywać dyskomfort w sposób ciągły niż próbować go pozbyć, gdy się pojawi. Niektórzy pacjenci mogą nie czuć, że potrzebują leków na początku powrotu do zdrowia po cięciu typu C, ale jest to prawdopodobne, ponieważ środki przeciwbólowe podawane podczas zabiegu jeszcze się nie zużyły, dlatego pacjenci powinni być przygotowani na opanowanie bólu, nawet jeśli zakładają nie będą tego potrzebować.