Quali sono i migliori consigli per il recupero della sezione cesareo?

Il recupero del taglio cesareo può richiedere diverse settimane e, sebbene la maggior parte dei pazienti riesca a cavarsela solo con l'aiuto di altri, possono anche prendere provvedimenti per aiutare se stessi. Un suggerimento è che i pazienti preparino la casa in anticipo con oggetti comodi, come cuscini e coperte, in modo che possano rilassarsi al loro ritorno. I pazienti dovrebbero anche cercare di evitare di usare le scale quando possibile, salendo all'indietro nel tentativo di evitare di usare gli addominali se devono usare le scale. Infine, è importante utilizzare i farmaci antidolorifici offerti, in particolare durante i primi giorni di recupero del taglio cesareo.

Se è pianificato il taglio cesareo, è utile preparare la casa al recupero prima dell'intervento chirurgico. I pazienti dovrebbero aspettarsi di riposare la maggior parte del tempo, il che significa che la maggior parte della giornata sarà probabilmente trascorsa a letto o sul divano. Le donne che si aspettano di sottoporsi a un taglio cesareo devono selezionare un'area della casa vicino alla cucina e al bagno, quindi aggiungere cuscini e coperte per il massimo comfort. Di solito è anche una buona idea tenere gli oggetti in giro per l'intrattenimento, come il telecomando della televisione, una radio, libri o cruciverba. Inoltre, è spesso utile garantire la presenza di un tavolino a portata di mano del divano o del letto, poiché durante il recupero della sezione cesare devono essere tenuti a contatto con acqua e antidolorifici.

I pazienti dovrebbero cercare di evitare di salire le scale regolarmente quando possibile, poiché questo movimento comporta l'uso dei muscoli dello stomaco, che hanno bisogno di tempo per guarire. Per questo motivo, molte donne con case a due piani scelgono un'area al piano di sotto per recuperare, o almeno hanno qualcuno a disposizione per aiutarli a salire le scale quando necessario. Alcune donne hanno scoperto che salire le scale all'indietro consente loro di evitare di usare i loro addominali, anche se è importante farlo lentamente e avere qualcuno che aiuti per evitare di cadere.

Alcune donne potrebbero sentirsi meglio del previsto durante il recupero del taglio cesareo e potrebbero essere tentate di saltare i farmaci antidolorifici che ricevono. Sfortunatamente, ciò può causare dolore improvviso quando il paziente meno se lo aspetta, motivo per cui è importante seguire gli ordini del medico su quando prenderlo. In effetti, ai pazienti viene solitamente consigliato di assumere la dose successiva quando richiesto, anziché attendere che siano doloranti, poiché in genere è più facile tenere lontano il disagio continuamente piuttosto che provare a liberarsene una volta che appare. Alcuni pazienti potrebbero non ritenere di aver bisogno del farmaco all'inizio del recupero della sezione cesareo, ma ciò è probabilmente dovuto al fatto che gli antidolorifici somministrati durante l'intervento chirurgico non si sono ancora consumati, motivo per cui i pazienti devono essere preparati a controllare il loro dolore anche quando assumono non ne avranno bisogno.