Was sind die besten Tipps für die Verwendung von Krücken?
Zu den besten Tipps für die Verwendung von Krücken gehört normalerweise, dass Sie sicherstellen, dass die Krücken vor dem Gebrauch richtig sitzen, die Sicherheit der Krücken üben und lernen, wie Sie Krücken beim Gehen richtig verwenden. Menschen, die Schwierigkeiten haben, Krücken zu benutzen, obwohl sie versucht haben, den richtigen Umgang damit zu erlernen, versuchen möglicherweise, Krücken zu benutzen, die nicht richtig passen. Viele Menschen haben auch die Idee, dass die Verwendung von Krücken einfach ist, und versuchen nicht, mit ihnen zu üben oder Sicherheitsvorkehrungen zu treffen, bevor sie sie verwenden. Obwohl Krücken im Allgemeinen als Gehhilfen für Personen mit Bein- und Fußverletzungen sehr nützlich sind, können sie auch die Ursache für weitere Unfälle sein, wenn bei der Verwendung nicht vorsichtig vorgegangen wird.
Für eine erfolgreiche Erfahrung mit Krücken ist es wichtig, dass die Krücken vor dem Gebrauch richtig sitzen. Wenn Krücken eine gute Passform haben, befinden sich die Oberteile direkt unter den Achseln, anstatt die Achseln zu berühren. Es ist auch wichtig, dass die Hände einer Person bequem auf den Handgriffen ruhen können, ohne dass die Arme zu weit nach unten gestreckt oder nach oben gebeugt werden müssen, um die Griffe zu erreichen. Krücken sind in verschiedenen Größen erhältlich, sodass es normalerweise für Menschen fast jeder Größe möglich ist, das perfekte Set zu finden.
Menschen, die Krücken benutzen, sollten sich wahrscheinlich bemühen, Wege in ihrem gesamten Lebensumfeld freizumachen, damit sie sich in ihren Häusern leichter fortbewegen können. Es kann unglaublich gefährlich sein, Krücken zu benutzen, wenn der Boden voll ist. Es ist möglich, beim Treppensteigen Krücken zu verwenden, aber es wäre wahrscheinlich sinnvoller, wenn eine Person auf Krücken das meiste, was sie benötigt, auf nur eine Ebene ihres Hauses bringt, damit sie nicht zu viele Ausflüge machen muss jeden tag die treppe rauf und runter.
Ein weiterer wichtiger Tipp für die Verwendung von Krücken besteht darin, den richtigen Umgang damit zu erlernen. Krücken werden häufig falsch verwendet, was zu Unfällen führen kann. Beim Gehen mit Krücken ist es wichtig, die richtige Gewichtsverlagerung von den Krücken auf das unverletzte Bein zu üben. Viele Menschen machen auch den Fehler, die Krückenspitzen zu weit vor ihre Füße zu setzen, was bedeutet, dass sie versuchen müssen, mehr Strecken zurückzulegen, als als sicher angesehen wird, wenn sie ihr Gewicht hin und her bewegen. Krücken sollten in den ersten Tagen nach einer Verletzung mit Vorsicht verwendet werden, da es so lange dauern kann, bis sich eine Person wirklich sicher fühlt.