Vad är de bästa tipsna för att använda kryckor?

De bästa tipsna för användning av kryckor inkluderar vanligtvis att du säkerställer att kryckor passar ordentligt före användning, praktiserar krycksäkerhet och lär dig att använda kryckor ordentligt för promenader. Människor som har svårt att använda kryckor även om de har försökt lära sig att använda dem på rätt sätt kanske försöker använda kryckor som inte passar korrekt. Många har också en uppfattning om att det är enkelt att använda kryckor och inte försöka träna med dem eller vidta säkerhetsåtgärder innan de använder dem. Även om kryckor i allmänhet är mycket användbara som gånghjälpmedel för personer som har drabbats av ben- och fotskador, kan de också vara orsaken till ytterligare olyckor om man inte tar hand om dem när de används.

För att en lyckad upplevelse med kryckor ska säkerställas att kryckorna passar ordentligt före användning. När kryckor passar bra, kommer topparna att vara precis under armhålorna snarare än att röra vid armhålorna. Det är också viktigt att en persons händer kan vila bekvämt på handtag utan att behöva sträcka armarna för långt nedåt eller böja dem uppåt för att nå grepparna. Kryckor finns i en mängd olika storlekar, så det är normalt möjligt för människor i nästan vilken storlek som helst att hitta den perfekta uppsättningen.

Människor som använder kryckor bör förmodligen anstränga sig för att rensa vägar i sina livsmiljöer för att göra det lättare för dem att ta sig runt i sina hem. Det kan vara oerhört farligt att använda kryckor när saker rör sig upp på golvet. Det är möjligt att använda kryckor när han går upp och ner för trappor, men det skulle förmodligen vara mer meningsfullt för en person på kryckor att ta med det mesta av det han behöver till bara en nivå i sitt hem så att han inte behöver göra för många resor upp och ner för trapporna varje dag.

Ett annat viktigt tips för att använda kryckor är att lära sig använda dem korrekt. Människor använder ofta fel på kryckor, och det kan leda till olyckor. När du går med kryckor är det viktigt att öva ordentlig viktförskjutning från kryckorna till det oskadade benet. Många människor gör också misstaget att lägga spetsarna på sina kryckor för långt framför sina fötter, vilket innebär att de måste försöka täcka mer avstånd än vad som anses säkert när man överför sin vikt fram och tillbaka. Kryckor bör användas med försiktighet under de första dagarna efter en skada eftersom det kan ta så lång tid innan en person kan känna sig riktigt säker på dem.