Hva er de beste tipsene for bruk av krykker?

De beste tipsene for bruk av krykker inkluderer vanligvis å sørge for at krykker passer ordentlig før bruk, praktiserer krykke-sikkerhet og lærer å bruke krykker riktig for å gå. Mennesker som har vanskelig for å bruke krykker, selv om de har forsøkt å lære å bruke dem riktig, kan prøve å bruke krykker som ikke passer ordentlig. Mange har også en ide om at det er enkelt å bruke krykker og prøver ikke å øve med dem eller ta sikkerhetsregler før de bruker dem. Selv om krykker generelt er veldig nyttige som ganghjelpemidler for personer som har fått skader på ben og føtter, kan de også være årsaken til ytterligere ulykker hvis det ikke tas omhu når de brukes.

Å sikre at krykker passer riktig før bruk er avgjørende for en vellykket opplevelse med krykker. Når krykker passer godt, vil toppene være rett under armhulene i stedet for å berøre armhulene. Det er også viktig at en persons hender kan hvile komfortabelt på håndgrepene uten å måtte strekke armene for langt nedover eller bøye dem oppover for å nå grepene. Krykker er tilgjengelige i en rekke forskjellige størrelser, så det er normalt mulig for folk i nesten alle størrelser å finne det perfekte settet.

Folk som bruker krykker bør sannsynligvis gjøre et forsøk på å rydde stier i sine livsmiljøer for å gjøre det lettere for dem å komme seg rundt i hjemmet. Det kan være utrolig farlig å bruke krykker når ting roter opp gulvet. Det er mulig å bruke krykker når man går opp og ned trapper, men det vil sannsynligvis være mer fornuftig for en person på krykker å ta med seg det meste av det han trenger til bare et nivå i hjemmet, slik at han ikke trenger å gjøre for mange turer opp og ned trappene hver dag.

Et annet viktig tips for bruk av krykker involverer å lære å bruke dem riktig. Folk bruker ofte krykker feil, og dette kan føre til ulykker. Når du går med krykker, er det viktig å trene riktig vektovergang fra krykkene til det uskadede benet. Mange mennesker gjør også feilen med å legge tipsene på krykkene sine for langt foran føttene, noe som betyr at de må prøve å dekke mer avstand enn det som anses som trygt når de overfører vekten frem og tilbake. Krykker bør brukes med forsiktighet de første dagene etter en skade, fordi det kan ta så lang tid før en person kan føle seg trygg på dem.