목발을 사용하는 가장 좋은 팁은 무엇입니까?

목발을 사용하는 가장 좋은 방법은 일반적으로 사용하기 전에 목발이 제대로 맞는지 확인하고, 목발 안전을 실천하며, 목발을 올바르게 사용하는 방법을 배우는 것입니다. 목발을 올바르게 사용하는 법을 배우려고 노력했지만 목발을 사용하는 데 어려움을 겪는 사람들은 제대로 맞지 않는 목발을 사용하려고 할 수 있습니다. 많은 사람들은 또한 목발을 사용하는 것이 쉽고, 사용하기 전에 그들과 함께 연습하거나 안전 예방 조치를 취하지 않는다는 생각을 가지고 있습니다. 목발은 일반적으로 다리와 발 부상을 입은 사람들을위한 보행 보조 장치로 매우 유용하지만, 사용시주의를 기울이지 않으면 추가 사고의 원인이 될 수 있습니다.

목발을 성공적으로 사용하려면 목발을 사용하기 전에 꼭 맞는지 확인하는 것이 중요합니다. 목발이 잘 맞으면 상단이 겨드랑이에 닿지 않고 겨드랑이 바로 아래에있게됩니다. 또한 팔을 너무 아래쪽으로 당기거나 위쪽으로 구부려 그립에 닿지 않아도 손 그립에 편안하게 앉을 수 있어야합니다. 목발은 다양한 크기로 제공되므로 일반적으로 거의 모든 크기의 사람들이 완벽한 세트를 찾을 수 있습니다.

목발을 사용하는 사람들은 아마도 집안을 돌아 다니기 쉽도록 생활 환경 전체의 경로를 정리하려고 노력해야합니다. 물건이 바닥에 쌓일 때 목발을 사용하는 것은 매우 위험 할 수 있습니다. 계단을 오르 내릴 때 목발을 사용하는 것이 가능하지만 목발을 타는 사람은 자신이 필요한 대부분의 물건을 집의 한 수준으로 가져 와서 너무 많은 여행을 할 필요가 없을 것입니다. 매일 계단을 오르 내립니다.

목발을 사용하기위한 또 다른 중요한 팁은 목발을 올바르게 사용하는 방법을 배우는 것입니다. 사람들은 종종 목발을 잘못 사용하므로 사고가 발생할 수 있습니다. 목발로 걸을 때는 목발에서 다 치지 않은 다리로 적절한 체중 이동을하는 것이 중요합니다. 많은 사람들이 목발의 끝을 발보다 너무 앞쪽에 놓는 실수를 저지르기 때문에 체중을 앞뒤로 옮길 때 안전하다고 생각되는 것보다 더 많은 거리를 가리려고합니다. 목발은 부상 후 처음 며칠 동안 사람이 진정 자신감을 갖기까지 시간이 오래 걸릴 수 있으므로주의해서 사용해야합니다.