Was sind die Vor- und Nachteile von Bierhefe für Akne?
Die Einnahme von Bierhefe, einem einzelligen Pilz, der häufig zur Herstellung von Bier zur Behandlung von Akne verwendet wird, kann sehr effektiv sein, hat jedoch auch einige Nachteile. Untersuchungen haben gezeigt, dass Bierhefe sehr gut gegen Akne wirkt, wahrscheinlich aufgrund des hohen Chromgehalts. Es kann als natürliche Alternative zu Aknemedikamenten dienen und ist in verschiedenen Formen als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Auf der anderen Seite kann die Verwendung von Bierhefe bei Akne für Personen mit bestimmten Erkrankungen, einschließlich Personen mit Hefeallergien, Personen, die anfällig für Hefeinfektionen sind, oder Personen, die bestimmte Medikamente einnehmen, ein Risiko darstellen. Auch wenn die meisten Menschen es gut vertragen, kann Bierhefe Nebenwirkungen verursachen, insbesondere wenn man zu viel nimmt.
Die Wirksamkeit der Bierhefe gegen Akne wird typischerweise auf ihren hohen Chromgehalt zurückgeführt. Es ist bekannt, dass das Mineral zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beiträgt, indem es sowohl die Insulinsensitivität als auch die Glucosetoleranz verbessert. Studien haben gezeigt, dass die Kontrolle des Glukosespiegels bei Patienten mit schwerer Akne mit Bierhefe die Haut deutlich verbessern kann.
Ein weiterer Vorteil der Einnahme von Bierhefe gegen Akne ist, dass es eine natürliche Option für die Behandlung bietet. Aknepatienten sind häufig auf Medikamente angewiesen, sowohl topisch als auch oral, und müssen möglicherweise sogar verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen. Die Einnahme von Bierhefe kann ihnen dabei helfen, dies zu vermeiden. Es ist leicht verfügbar in Flocken-, Pulver-, Tabletten- und flüssigen Formen. Neben Chrom enthält es auch Eiweiß und eine Reihe von B-Vitaminen, die für die allgemeine Gesundheit wichtig sind.
Einige Erkrankungen können es für Betroffene unmöglich machen, Bierhefe gegen Akne zu verwenden, ebenso wie die Einnahme einiger Medikamente. Daher ist es wahrscheinlich am besten, vor Beginn einer Behandlung einen Arzt zu konsultieren. Diejenigen, die allergisch gegen Hefe sind, sollten es vermeiden, und es kann bei denen, die sie oft bekommen, zu Hefeinfektionen führen. Menschen mit Morbus Crohn sind möglicherweise nicht für die Verwendung des Nahrungsergänzungsmittels geeignet. Da es den Blutzucker senken kann, kann es bei Patienten, die Diabetes-Medikamente einnehmen, zu Hypoglykämie führen. Es kann auch zu einem gefährlichen Anstieg des Blutdrucks bei Patienten führen, die Monoaminoxidase-Hemmer oder MAO-Hemmer und das Betäubungsmittel Meperidin einnehmen.
Bierhefe kann auch einige unangenehme Nebenwirkungen verursachen. Die häufigsten, Gase und Blähungen, sind in der Regel eher mild, können jedoch zu Beschwerden führen, insbesondere wenn man zu viel nimmt. Übermäßiger Gebrauch kann auch zu starken Kopfschmerzen ähnlich wie Migräne führen.