Was sind die Vor- und Nachteile von Brauerhefe für Akne?

Brewer Hefe, ein einzelliger Pilz, der oft zur Herstellung von Bier verwendet wird, um Akne zu behandeln, kann sehr effektiv sein, aber es hat auch einige Nachteile. Untersuchungen haben gezeigt, dass Brewer's Hefe sehr gut bei der Räumung von Akne funktionieren kann, wahrscheinlich aufgrund des hohen Chromniveaus, den sie enthält. Es kann als natürliche Alternative zu Akne -Medikamenten dienen und ist in mehreren Formen als Nahrungsergänzungsmittel leicht erhältlich. Auf der Betrüger kann die Verwendung von Brauerhefe für Akne für Menschen mit einem bestimmten Zustand, einschließlich derjenigen mit Hefeallergien, denjenigen, die für Hefeinfektionen anfällig sind, oder denjenigen, die bestimmte Medikamente einnehmen, riskant sein. Auch wenn die meisten Menschen es gut tolerieren, kann Brewer's Hefe Nebenwirkungen verursachen, insbesondere wenn man zu viel nimmt. Es ist bekannt, dass das Mineral den Blutzuckerspiegel stabilisiert, indem sowohl die Insulinsensitivität als auch die Glukosetoleranz verbessert werden. Studien haben gezeigt, dass die Kontrolle der GLU kontrolliert wirdDie Cose -Spiegel von Personen mit schwerer Akne mit Brauerhefe können ihre Teint erheblich verbessern. Akne -Betroffene sind häufig von topischen und mündlichen Medikamenten angewiesen und müssen möglicherweise sogar verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen. Das Einnehmen von Brauerhefe kann ihnen helfen, dies zu vermeiden. Es ist leicht in Flocken-, Pulver-, Tabletten- und Flüssigkeitsformen erhältlich. Zusätzlich zu Chrom enthält es auch Protein und eine Reihe von B -Vitaminen, die für die allgemeine Gesundheit wichtig sind.

Einige Erkrankungen können es den Betroffenen unmöglich machen, Brauerhefe für Akne zu verwenden, ebenso wie einige Arten von Medikamenten. Es ist also wahrscheinlich am besten, sich vor dem Start eines Regimes bei einem Arzt zu erkundigen. Diejenigen, die gegen Hefe allergisch sind, sollten es vermeiden, und es kann zu Hefeinfektionen bei denen führen, die sie oft bekommen. Menschen mit Crohns DisDie Leichtigkeit ist möglicherweise nicht für die Verwendung der Ergänzung geeignet. Da es den Blutzucker senken kann, kann es bei denen zu einer Hypoglykämie bei Diabetes -Medikamenten führen. Es kann auch zu einer gefährlichen Erhöhung des Blutdrucks bei denjenigen führen

Brauerhefe kann auch einige unangenehme Nebenwirkungen verursachen. Das häufigste, Gas und Blähungen, sind typischerweise eher mild, können aber Beschwerden verursachen, insbesondere wenn man zu viel nimmt. Übermäßiger Gebrauch kann auch zu starken Kopfschmerzen führen, die Migräne ähneln.