Jaké jsou klady a zápory pivovarských kvasnic pro akné?

Užívání pivovarských kvasnic, jednobuněčné houby často používané k výrobě piva, k léčbě akné může být velmi efektivní, ale má i určité nevýhody. Výzkum ukázal, že pivovarské kvasnice mohou velmi dobře fungovat při čištění akné, pravděpodobně kvůli vysoké hladině chrómu, který obsahuje. Může sloužit jako přirozená alternativa k lékům na akné a je snadno dostupný v několika formách jako doplněk stravy. Na druhé straně může být použití pivovarských kvasnic pro akné riskantní pro lidi s určitým stavem, včetně těch s alergií na kvasinky, těch, kteří jsou náchylní k infekcím kvasinkami, nebo pro ty, kteří užívají určité léky. Ačkoli to většina lidí snáší dobře, pivovarské kvasnice mohou způsobovat nežádoucí účinky, zejména pokud jich člověk bere příliš mnoho.

Účinnost pivovarských kvasinek na akné se obvykle připisuje vysokému obsahu chrómu. Je známo, že minerál pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi zlepšením citlivosti na inzulín a glukózové tolerance. Studie prokázaly, že kontrola hladiny glukózy u osob se závažným akné pivovarskými kvasnicemi může výrazně zlepšit jejich pleť.

Dalším krokem při sběru pivovarských kvasinek na akné je to, že nabízí přirozenou možnost léčby. Osoby trpící akné jsou často závislé na lécích, jak lokálních, tak orálních, a mohou dokonce potřebovat brát léky na předpis. Užívání pivovarských kvasnic jim může pomoci tomu zabránit. Je snadno dostupný ve formě vloček, prášku, tablet a kapalných forem. Kromě chromu obsahuje také bílkoviny a řadu vitamínů B, které jsou důležité pro celkově dobré zdraví.

Některé zdravotní stavy mohou pacientům znemožnit použití pivovarských kvasinek na akné, stejně jako užívání některých druhů léků, takže je pravděpodobně nejlepší zkontrolovat se u lékaře před zahájením režimu. Ti, kteří jsou alergičtí na kvasinky, by se tomu měli vyhnout a u těch, kteří je často dostanou, může vést k infekcím kvasinkami. Lidé s Crohnovou nemocí nemusí být pro použití doplňku vhodné. Protože může snižovat hladinu cukru v krvi, může u pacientů užívajících diabetes mellitus způsobit hypoglykémii. Může také vést k nebezpečnému zvýšení krevního tlaku u těch, kteří užívají inhibitory monoaminooxidázy nebo MAOI a narkotický meperidin.

Pivovarské kvasnice mohou také způsobit některé nepříjemné vedlejší účinky. Nejběžnější, plyn a nadýmání, jsou obvykle spíše mírné, ale mohou způsobit nepříjemné pocity, zejména pokud člověk bere příliš mnoho. Nadměrné používání může také vést k těžkým bolestem hlavy podobným migrénám.