Was ist ein Nasal Bidet?
Ein Nasenbidet, auch als Neti-Topf bekannt, ist ein hockender Krug mit einem sich verjüngenden, länglichen Auslauf, der zur Reinigung oder Spülung der Nase verwendet wird. Nasale Bidets werden seit Jahrhunderten in Indien als Teil des ayurvedischen medizinischen Systems verwendet und haben in letzter Zeit sowohl Popularität als auch Anerkennung in der medizinischen Gemeinschaft des Westens erlangt. Benutzer eines Nasenbidets füllen es mit warmer Kochsalzlösung, stecken die Spitze des Ausgusses in ein Nasenloch, neigen den Kopf, sodass die Flüssigkeit durch den Nasengang und die Nasennebenhöhle fließt, und wiederholen den Vorgang im anderen Nasenloch. Dieser Prozess verdünnt den Nasenschleim und ermöglicht es den Zilien, den dünnen Strukturen in den Nasennebenhöhlen und den Nasenwegen, sich freier zu bewegen und den Schleim, die Reizstoffe und die Bakterien, die zur Verstopfung der Nase beitragen, herauszudrücken.
Für Menschen, die im industrialisierten Westen leben, könnte es viele Jahre lang schwierig sein, ein Nasenbidet zu finden und zu kaufen. Wenn jemand einen Neti-Topf haben wollte, musste sie ihn normalerweise in einem Bioladen kaufen oder per Post bestellen. Seitdem Ärzte ihren Patienten mit Nasennebenhöhlenproblemen eine Nasenspülung empfehlen, sind Neti-Töpfe leichter zu finden. Tatsächlich verkaufen viele Drogerien sowohl Kunststoff- als auch Keramik-Neti-Töpfe über den Ladentisch. Ein im Handel erhältliches Nasenbidet kann auch mit einer vorgemischten Kochsalzlösung geliefert werden, die zur Verwendung mit dem Gerät warmem Wasser zugesetzt werden kann.
Es gibt auch andere Methoden der Nasenspülung, die dem Benutzer Alternativen zur Verwendung eines Topfes bieten. Manche Menschen führen eine Nasenspülung mit einer Spritze oder einer Quetschflasche durch. Andere bereiten einfach eine Kochsalzlösung vor, nehmen sie unter die Dusche und atmen sie dann aus der hohlen Hand ein, während sie den durch das heiße Duschwasser erzeugten Dampf zum Öffnen des Nasengangs nutzen.
Während es in Geschäften Lösungen für ein Nasen-Bidet gibt, entscheiden sich viele Menschen dafür, ihre eigenen Lösungen zu Hause herzustellen. Die Basis einer Neti-Pot-Lösung ist Salz, das rein und ohne Zusatzstoffe sein sollte. Viele Tafelsalze enthalten sowohl Jod als auch ein Antibackmittel. Daher ist es im Allgemeinen am besten, Beizsalz zu verwenden, das in der Regel frei von Zusatzstoffen ist. Backpulver ist eine weitere häufige Zutat in Rezepten für Neti Pot-Lösungen, und einige fordern sogar Glycerin, das dazu beitragen kann, das Austrocknen der Nasenwege zu verhindern. Benutzer von Nasenbidet sollten beim Hinzufügen anderer Inhaltsstoffe zu den Spüllösungen vorsichtig sein, da die Inhaltsstoffe die Nasenmembran weiter reizen und ihren Zustand verschlechtern können.