O que é um bidê nasal?
Um bidê nasal, também conhecido como lota, é um jarro de agachamento com bico alongado e afilado usado na limpeza ou irrigação nasal. Bidés nasais têm sido usados há séculos na Índia como parte do sistema médico ayurvédico e recentemente ganharam popularidade e aprovação da comunidade médica no Ocidente. Os usuários de um bidê nasal o enchem com solução salina quente, inserem a ponta do bico em uma narina, inclinam a cabeça para que o líquido passe pela passagem nasal e cavidade sinusal e repita o processo na outra narina. Esse processo afina o muco nasal e permite que os cílios, estruturas finas dos seios nasais e passagens nasais, se movam mais livremente, expulsando o muco, irritantes e bactérias que contribuem para a congestão nasal.
Por muitos anos, as pessoas que vivem no oeste industrializado podem ter dificuldade em encontrar e comprar um bidê nasal. Se alguém queria um lota, ela normalmente precisava comprar um em uma loja de alimentos naturais ou pedir um pelo correio. No entanto, desde que os médicos começaram a recomendar a limpeza nasal a seus pacientes com problemas de sinusite, tornou-se mais fácil encontrar neti-pots. De fato, muitas farmácias vendem neti-potes de plástico e cerâmica ao balcão. Um bidê nasal vendido comercialmente também pode vir com pacotes de uma solução salina pré-misturada que pode ser adicionada à água morna para uso com o dispositivo.
Outros métodos de irrigação nasal também existem, oferecendo aos usuários alternativas ao uso de uma panela. Algumas pessoas realizam irrigação nasal usando uma seringa ou um frasco de compressão. Outros simplesmente preparam uma solução salina, a tomam no chuveiro e depois inalam a solução da mão em concha enquanto tiram proveito do vapor de abertura da passagem nasal produzido pela água quente do chuveiro.
Enquanto soluções para uso em bidê nasal podem ser encontradas nas lojas, muitas pessoas optam por fazer suas próprias soluções em casa. A base de uma solução neti pot é o sal, que deve ser puro e sem aditivos. Muitos sais de mesa incluem iodo e um agente antiaglomerante, por isso é geralmente melhor usar sal de decapagem, que geralmente é livre de aditivos. O bicarbonato de sódio é outro ingrediente comum nas receitas de soluções de neti pot, e alguns até pedem glicerina, que pode ajudar a impedir a secagem das passagens nasais. Os usuários de bidê nasal devem ser cautelosos ao adicionar outros ingredientes para enxaguar as soluções, pois os ingredientes podem irritar ainda mais as membranas nasais, piorando sua condição.