鼻ビデとは？

ネティポットとも呼ばれる鼻ビデは、鼻洗浄または灌注で使用される先細の細長いスパウトを備えたスクワットピッチャーです。 鼻ビデは、アーユルヴェーダ医療システムの一部としてインドで何世紀にもわたって使用されており、最近、西洋の医学界から人気と承認の両方を得ています。 鼻ビデのユーザーは、それを温かい生理食塩水で満たし、注ぎ口の先端を一方の鼻孔に挿入し、鼻の通路と副鼻腔を液体が流れるように頭を傾けてから、もう一方の鼻孔でこのプロセスを繰り返します。 このプロセスは、鼻の粘液を薄くし、繊毛、副鼻腔および鼻道の薄い構造がより自由に動き、鼻づまりに寄与する粘液、刺激物、および細菌を押し出します。

長年の間、工業化された西部に住んでいる人々は、鼻ビデを見つけて購入するのに苦労することがありました。 誰かがネティポットが欲しければ、通常は健康食品店で買うか、郵便で注文しなければなりませんでした。 しかし、医師が副鼻腔の問題を抱えている患者に鼻洗浄を推奨し始めたため、ネティポットが見つけやすくなりました。 実際、多くのドラッグストアでは、プラスチックとセラミックの両方のネティポットを店頭で販売しています。 市販の鼻ビデには、デバイスで使用するために温水に追加できる事前に混合された生理食塩水のパケットが付属している場合があります。

鼻洗浄の他の方法も存在し、ポットを使用する代わりの方法をユーザーに提供します。 一部の人々は、シリンジまたはスクイーズボトルを使用して鼻洗浄を行います。 他の人は生理食塩水を準備してシャワーに入れ、鼻の通路を利用しながらカップ状の手から溶液を吸入します。これは、熱いシャワー水によって生成される蒸気を開きます。

鼻ビデで使用するソリューションは店舗で見つけることができますが、多くの人は自宅で独自のソリューションを作成することを選択します。 ネティポット溶液の基本は塩です。塩は純粋で添加物を含まないものでなければなりません。 多くの食卓塩にはヨウ素と固結防止剤の両方が含まれているため、通常は無添加の酸洗い塩を使用するのが一般的に最善です。 重曹は、ネティポットソリューションレシピのもう1つの一般的な成分であり、グリセリンを必要とするものもあります。グリセリンは、鼻道の乾燥を防ぐのに役立ちます。 鼻ビデのユーザーは、成分が鼻の膜をさらに刺激し、状態を悪化させる可能性があるため、リンス液に他の成分を追加することに注意する必要があります。