Co je to nosní bidet?

Nosní bidet, také známý jako neti pot, je dřepový džbán s kuželovitou, protáhlou hubicí používanou při čištění nosu nebo zavlažování. Nosní bidety se v Indii používají po staletí jako součást ájurvédského zdravotnického systému a nedávno získaly popularitu i schválení lékařskou komunitou na Západě. Uživatelé nosního bidetu jej naplní teplým solným roztokem, vloží špičku výtoku do jedné nosní dírky, nakloní hlavu tak, aby tekutina protékala jejich nosním průchodem a dutinou dutiny, a pak opakují proces v druhé nosní dírce. Tento proces tenčí nosní hlen a umožňuje řasinkám, tenkým strukturám v dutinách a nosních průchodech, pohybovat se volně, vytlačovat hlen, dráždivé látky a bakterie, které přispívají k ucpání nosu.

Lidé žijící na průmyslovém Západě mohli po mnoho let těžko hledat a koupit nosní bidet. Pokud někdo chtěl neti pot, obvykle si musel koupit jeden v obchodě se zdravou výživou nebo si ho objednat poštou. Protože však lékaři začali svým pacientům s problémy se sinusem doporučit nosní čištění, je snadnější najít síťové hrnce. Ve skutečnosti mnoho lékáren prodává plastové i keramické síťové hrnce přes pult. Komerčně prodávaný nosní bidet může být také dodáván s balíčky předem smíchaného solného roztoku, který lze přidat do teplé vody pro použití se zařízením.

Existují i ​​jiné způsoby nazálního zavlažování, které uživatelům nabízejí alternativu k použití hrnce. Někteří lidé provádějí nosní zavlažování pomocí injekční stříkačky nebo vytlačovací láhve. Jiní jednoduše připraví solný roztok, vezmou ho do sprchy a poté inhalují roztok z jejich dlaní, přičemž využívají nosní průchod - otevírající páru produkovanou horkou sprchou.

Ačkoli řešení pro použití v nosním bidetu lze nalézt v obchodech, mnoho lidí se rozhodlo vytvořit vlastní řešení doma. Základem neti potu je sůl, která by měla být čistá a bez přísad. Mnoho stolních solí obsahuje jód i protispékavé činidlo, takže je obecně nejlepší použít mořicí sůl, která je obvykle bez přísad. Jedlá soda je další běžnou ingrediencí v receptech neti potu a někteří dokonce požadují glycerin, který může pomoci zabránit vysušení nosních cest. Uživatelé nosních bidetů by měli být opatrní při přidávání dalších složek do oplachovacích roztoků, protože tyto složky mohou dále dráždit nosní membrány, což zhoršuje jejich stav.