Hva er en nasal bidet?

En nasal bidet, også kjent som en Neti -potte, er en knebøy pitcher med en avsmalnet, langstrakt tut brukt i nasal rensing eller vanning. Nasale bidets har blitt brukt i århundrer i India som en del av det ayurvediske medisinske systemet og har nylig fått både popularitet og godkjenning fra det medisinske samfunnet i Vesten. Brukere av et nasal bidet fyller den med varm saltoppløsning, sett spissen av tuten i en nesebor, vipp hodet slik at væsken går gjennom nesepassasjen og bihulehulen, og gjentar deretter prosessen i den andre neseboret. Denne prosessen tynner nasalt slim og lar cilia, tynne strukturer i bihulene og nesepassasjene bevege seg mer fritt, skyve ut slim, irritasjonsmidler og bakterier som bidrar til nasal overbelastning.

I mange år kan folk som bor i det industrialiserte vest ha vanskelig for å finne og kjøpe en nasal bidet. Hvis noen ville ha en Neti -potte, måtte hun vanligvis kjøpe en i en helsekostbutikk eller bestille en per post. Imidlertid, sINCE -leger begynte å anbefale nasal rensing til sine pasienter med bihuleproblemer, Neti Pots har blitt lettere å finne. Faktisk selger mange apotek både plast og keramiske neti -potter over disk. En kommersielt solgt nasal bidet kan også komme med pakker med en pre-blandet saltoppløsning som kan tilsettes varmt vann for bruk med enheten.

Andre metoder for nese irrigasjon eksisterer også, og tilbyr brukere alternativer til å bruke en potte. Noen mennesker utfører nasal vanning ved å bruke en sprøyte- eller klemflaske. Andre tilbereder ganske enkelt en saltoppløsning, tar den med i dusjen, og inhalerer deretter løsningen fra den kuppede hånden mens de utnytter nesepassasjen - åpent damp produsert av det varme dusjvannet.

Mens løsninger for bruk i en nasal bidet finnes i butikker, velger mange mennesker å lage sine egne løsninger hjemme. Grunnlaget for en Neti Pot SolutIon er salt, som skal være rent og uten tilsetningsstoffer. Mange bordsalter inkluderer både jod og et anti-caking-middel, så det er generelt best å bruke sylting salt, som vanligvis er additivfri. Bakbrus er en annen vanlig ingrediens i Neti Pot -løsningsoppskrifter, og noen krever til og med glyserin, noe som kan bidra til å forhindre tørking av nesepassasjene. Nasale Bidet -brukere bør være forsiktige med å tilsette andre ingredienser for å skylle løsninger, ettersom ingrediensene kan irritere nesemembranene ytterligere, noe som gjør tilstanden deres verre.