Was ist Equisetum Arvense?
Equisetum arvense, auch Schachtelhalm genannt, ist ein beliebtes Heilkraut. Equisetum arvense wird traditionell als Diuretikum verwendet und hat viele andere nützliche medizinische Anwendungen. Wie bei jedem anderen pflanzlichen Präparat besteht bei bestimmten Personen das Risiko, dass es verwendet wird. Bevor Sie mit einer Kräuterergänzung beginnen, sollten Sie mit einem qualifizierten Arzt sprechen, um die Vorteile und Risiken ihrer Verwendung zu besprechen.
Equisetum arvense ist eine mehrjährige Pflanze mit uralter Abstammung. Sie gedeiht auf sandigem Boden und kommt häufig in Teilen Nordamerikas, Europas und Asiens vor. Es ist bekannt, dass einige Arten der Gattung Equisetum mit einer Körpergröße von fast 1,219 m (4 Fuß) bis zu 9,144 m (30 Fuß) wachsen. Equisetum arvense bevorzugt sauren Boden und zeichnet sich durch seine Luftäste und den strangförmigen Stiel aus, von dem sich der Name Schachtelhalm ableitet.
Schachtelhalm besitzt die höchste Konzentration an Kieselsäure, auch Silizium genannt, aller Pflanzen auf der Erde. Siliciumdioxid ist ein wichtiger Spurenbestandteil und unterstützt die Kohäsion molekularer Proteine im Bindegewebe des Körpers, z. B. in den Blutgefäßen. Kieselsäure fördert als diätetische Anforderung die Knochengesundheit, indem sie zur Reifung und Stabilität des Skelettsystems beiträgt. Die Aufnahme von Kalzium aus der Nahrung durch den Körper wird durch Kieselsäure unterstützt, die auch zur Stärkung der Zähne beiträgt.
Equisetum arvense ist aufgrund seiner positiven Wirkung auf das Skelettsystem zur Behandlung von Knochenbrüchen und Knochenbrüchen geeignet. Untersuchungen haben gezeigt, dass verletzte Knochen durch die Verwendung von Schachtelhalm-Ergänzungsmitteln oder die Anwendung von Schachtelhalm-Pulver-Umschlägen zu einer schnelleren Heilung neigen. Obwohl weitere Untersuchungen durchgeführt werden müssen, haben vorläufige Studien gezeigt, dass die tägliche Einnahme von Schachtelhalmpräparaten zur Vorbeugung von Osteoporose nützlich sein kann.
Mit der Verwendung von Schachtelhalm als Nahrungsergänzungsmittel sind mehrere kosmetische Vorteile verbunden. Traditionell wurde Schachtelhalm verwendet, um die Festigkeit, den Ton und die Textur von Haut, Haaren und Nägeln zu verbessern. Der Kieselsäuregehalt von Schachtelhalm spielt auch eine entscheidende Rolle bei der Zusammensetzung des Kollagens, das der Haut ihren Muskeltonus und ihre Elastizität verleiht.
Bei der Zubereitung als Abkochung haben einige Anwender festgestellt, dass Schachtelhalm bei der Linderung von Symptomen im Zusammenhang mit übermäßiger Menstruation sowie bei verschiedenen Nieren- und Blasenzuständen von Vorteil ist. Der Kräutertee kann auch zur Linderung von Juckreiz, Reizungen und Entzündungen bei Hauterkrankungen wie Ekzemen verwendet werden. Das Kräuterkochen kann verwendet werden, um Symptome zu behandeln, die mit anderen Zuständen verbunden sind, einschließlich Geschwüren, Harnwegsinfektionen und Atemproblemen. Saft aus dem Schachtelhalm wird verarbeitet und zur Behandlung von Harnwegserkrankungen und chronischen Erkrankungen verwendet, die sich nachteilig auf die Lunge und die Atemwege auswirken.
Um einen Kräuter-Schachtelhalm-Sud zuzubereiten, muss das Kraut mindestens drei Stunden lang gekocht werden, um wesentliche Elemente zu extrahieren. Schachtelhalmpulver kann mit Wasser verdünnt und eingenommen werden, um Sodbrennen zu lindern. In ähnlicher Weise kann die pulverförmige Form von Schachtelhalm, wenn sie mit Wasser verdünnt ist, als Mundwasser zur Behandlung von Entzündungen und Reizungen des Mundes und der Mundöffnung verwendet werden.
Dosierungen im Zusammenhang mit pflanzlichen Schachtelhalmpräparaten und Heilmitteln hängen von der Form ab, in der sie eingenommen werden. Equisetum arvense gilt bei bestimmungsgemäßer Einnahme als sicheres und wohltuendes pflanzliches Präparat. Personen, die Abführmittel, Diuretika oder Steroide einnehmen, sollten die Verwendung von Schachtelhalm vermeiden. Schwangere oder stillende Frauen sollten die Verwendung von Equisetum arvense oder Produkten, die das Kraut enthalten, vermeiden.