Wat is Equisetum Arvense?
Equisetum arvense, ook bekend als paardenstaart, is een populair kruid dat wordt geoogst voor medicinale doeleinden. Traditioneel gebruikt als een diureticum, heeft Equisetum arvense vele andere nuttige medicinale toepassingen. Zoals bij elk ander kruidensupplement, zijn er risico's verbonden aan het gebruik ervan voor bepaalde personen. Alvorens met een kruidensupplement te beginnen, moeten personen met een gekwalificeerde zorgverlener praten om de voordelen en risico's van het gebruik te bespreken.
Equisetum arvense is een overblijvende plant met een oude afkomst en gedijt in zandgrond en wordt vaak aangetroffen in delen van Noord-Amerika, Europa en Azië. Rijpend tot een hoogte van bijna 4 voet lang (1,219 m), is van sommige soorten van het geslacht Equisetum bekend dat ze zo hoog worden als bijna 30 voet (9,144 m). Equisetum arvense geeft de voorkeur aan zure grond en wordt gekenmerkt door zijn luchttakken en strengachtige stengel waarvan de naam paardenstaart is afgeleid.
Paardenstaart bezit de hoogste concentratie siliciumoxide, ook silicium genoemd, van elke plant op aarde. Als een belangrijk sporenbestanddeel helpt siliciumoxide bij de samenhang van moleculaire eiwitten in het bindweefsel van het lichaam, zoals de bloedvaten. Als voedingsbehoefte bevordert silica de gezondheid van de botten door bij te dragen aan de rijping en stabiliteit van het skelet. De opname van calcium uit het lichaam door het lichaam wordt versterkt door silica, dat ook werkt om de tanden te versterken.
Vanwege de gunstige effecten op het skelet is Equisetum arvense nuttig bij de behandeling van gebroken en gebroken botten. Onderzoek heeft aangetoond dat gewonde botten de neiging hebben sneller te genezen door het gebruik van paardenstaartsupplementen of de toepassing van kompressen op basis van paardenstaartpoeder. Hoewel meer onderzoek moet worden verricht, hebben voorbereidende onderzoeken aangetoond dat dagelijks gebruik van paardestaartsupplementen gunstig kan zijn bij de preventie van osteoporose.
Er zijn verschillende cosmetische voordelen verbonden aan het gebruik van paardenstaart als voedingssupplement. Traditioneel wordt paardenstaart gebruikt om de sterkte, teint en textuur van de huid, het haar en de nagels te verbeteren. Het silicagehalte van paardenstaart speelt ook een centrale rol in de samenstelling van collageen, waardoor de huid zijn spiertonus en elasticiteit krijgt.
Wanneer bereid als afkooksel, hebben sommige gebruikers gevonden dat paardenstaart gunstig is bij het verlichten van symptomen die gepaard gaan met overmatige menstruatie, evenals verschillende nier- en blaasaandoeningen. De kruidenthee kan ook worden gebruikt om jeuk, irritatie en ontsteking te verlichten die gepaard gaat met huidaandoeningen zoals eczeem. Het kruidenafkooksel kan worden gebruikt om symptomen te behandelen die verband houden met andere aandoeningen, waaronder zweren, urineweginfecties en ademhalingsproblemen. Sap afkomstig van de paardenstaartstammen wordt verwerkt en gebruikt voor de behandeling van urinewegaandoeningen en chronische aandoeningen die een negatieve invloed hebben op de longen en de luchtwegen.
Om een kruiden paardenstaart afkooksel te bereiden, moet het kruid minimaal drie uur worden gestoofd om essentiële elementen te extraheren. Paardenstaartpoeder kan worden verdund met water en worden ingenomen om maagzuur te verzachten. Evenzo, wanneer verdund met water, kan de poedervorm van paardenstaart worden gebruikt als mondwater om ontstekingen en irritaties van de mond en orale opening te behandelen.
Doseringen geassocieerd met kruiden paardenstaart supplementen en remedies zijn afhankelijk van de vorm waarin het wordt ingenomen. Wanneer genomen zoals voorgeschreven, wordt Equisetum arvense beschouwd als een veilig en heilzaam kruidensupplement. Personen die laxeermiddelen, diuretica of steroïden gebruiken, moeten paardenstaart vermijden. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, moeten Equisetum arvense of producten die het kruid bevatten vermijden.