Was ist der Unterschied zwischen Meditation und Hypnose?

Während es eine Reihe von Unterschieden zwischen Meditation und Hypnose gibt, ist einer der primären Unterschiede, dass Meditation häufig eine interne Funktion ist, während Hypnose üblicherweise aus einer externen Quelle stammt. Obwohl Selbsthypnose möglich ist, besteht dies typischerweise darin, sich auch auf ein externes Objekt oder ein externes Denken zu konzentrieren, während Meditation häufig verwendet wird, um den Geist aller äußeren und inneren Gedanken zu beseitigen. Sowohl Meditation als auch Hypnose sind Methoden, mit denen eine Person in einen anderen Geisteszustand oder Bewusstsein eintreten kann, aber die Ziele und der Zweck jeder Methode sind in der Regel sehr unterschiedlich. Meditation ist ein Bewusstseinszustand, in dem der Geist von einigen Gedanken und Ablenkungen frei ist, die von einigen als Mittel zur Entspannung und von anderen als Methode verwendet werden, um zu versuchen, einen „höheren“ Zustand des Seins zu erreichen. Hypnose hingegen ist keine AbwesenheitE Denkweise, aber stattdessen ein Geisteszustand, in dem alle Gedanken auf einen einzigen Zweck gerichtet sind. Während dies auf eine Art „leerer Schiefer“ -Bemalung gerichtet werden kann, kann es in welchem ​​Fall Meditation und Hypnose ziemlich ähnlich sein können, aber es kann auch auf ein bestimmtes Ziel oder eine bestimmte Idee gerichtet werden.

Meditation und Hypnose können sowohl zur Entspannung als auch zur Beseitigung von Stress aus dem Leben einer Person verwendet werden, sie können jedoch auch für andere Zwecke verwendet werden. Außerhalb der Entspannung wird Meditation häufig von Anhängern des Buddhismus oder ähnlichen Religionen und Philosophien eingesetzt. In diesen Kontexten wird Meditation verwendet, um den Geist der äußeren Ablenkung zu beseitigen, sodass eine Person ihre Identität und Funktion innerhalb des physischen Universums loslassen kann. Dies ist ein Mittel, mit dem eine Person einen höheren Bewusstseinszustand erreichen kann, der verwendet wird, um dieser Person zu einem bestimmten Ziel innerhalb des Buddhismus zu helfen. <

Obwohl sowohl Meditation als auch Hypnose verwendet werden können, um den Geist der Gedanken zu klären, wird Hypnose häufig auch für andere Zwecke verwendet. Einer der Hauptunterschiede zwischen Meditation und Hypnose besteht darin, dass Hypnose verwendet werden kann, um einer Person ihre Gedanken auf ein bestimmtes Ziel oder eine bestimmte Idee zu konzentrieren. Jemand, der tief nachgedacht hat, beispielsweise die Lösung für ein Problem nachdenkt und sich der Welt um ihn herum nicht bewusst ist, befindet sich in einem Zustand der Selbsthypnose. Hypnose kann verwendet werden, um einer Person zu helfen, mit Problemen in ihrem Leben umzugehen und sich einer Person auf eine bestimmte Aufgabe zu konzentrieren.